التمثيل الغذائي الأساسي (مستوى التمثيل الغذائي) هو كمية السعرات الحرارية التي يحترقها جسم الإنسان في الراحة ، أي الطاقة التي تنفق لضمان جميع عمليات الحياة (التنفس ، الدورة الدموية ، إلخ).يعتمد عملية التمثيل الغذائي الأساسي على العديد من العوامل: الجنس ، وزن الجسم ، العضلات ، الدهون ، نسبة أنسجة العظام ، معدل التمثيل الغذائي ، درجة الحرارة المحيطة ، إلخ. ولكن أعط نتيجة مماثلة تقريبًا: بالإضافة إلى ناقص 50-100 سعرة حرارية. معاملات اعتمادًا على درجة الحمل.
Изменен интерфейс
9Apps 4.9
