Uyku adam için çok önemlidir. İnsan vücudunun kendisini geri yüklediği uyku sırasında - beyin durur, bağışıklık restore edilir ve böylece. Son zamanlarda bilim adamları çalışmaları, vücudun gençleşmesinden bahsediyor, bu yüzden melatonin (uyku hormonu) yaşlanma işlemlerini yavaşlatıyor.
Uygulamamızda:
Doğanın sesleri (yağmur, akış, deniz, kuşlar şarkı ve benzeri)
Klasik müzik (sakin klasik müzik)
HIZLI GÜZELDEN İPUCU
Kendiliğinden basınçlı yöntemler, böylece güçlü bir uyku var
Uygulama reklamsız tamamen ücretsizdir! Eğer beğenirseniz ve uyumak daha iyi hale geldiniz, geri bildiriminizi bırakın. Teşekkür!