Ang Teal ay isang komprehensibong app para sa fitness, nutrisyon, at alumana - isang holistic wellness app. Sa Teal, maaari kang pumili mula sa isang buong maraming mga pagpipilian. Mula sa estilo ng pag-eehersisyo na gusto mo ang IE maaari kang pumili ng solo workout live na may isang ekspertong tagapagsanay o isang sesyon ng ehersisyo ng 15-miyembro o maaari kang magbayad ng napakababang presyo upang makuha ang iyong Smart AI plan mula sa app mismo, na maghahalo ng 1000s ng eksklusibong mga video sa pag-eehistro; Maaari mong makuha ang iyong diyeta plano mula sa Smart System, o maaari kang sumangguni sa isang nutrisyonista para sa isang plano upang makatulong na maabot ang iyong mga layunin. Maaari kang makinig sa mga meditasyon upang kalmado ang iyong isip, o maaari kang kumonekta sa isang psychologist at mabilis na matuklasan ang isang bagong sarili. Ang mga pagpipilian at ang mga posibilidad ay walang katapusang.
Live na seksyon: Tumungo nang diretso sa live na seksyon ng Teal upang matuklasan ang iba't ibang mga live na klase at trainer at sumali sa kanilang mga sesyon. Maaari kang sumali sa mga sesyon sa iyong pulutong o hanapin ang iyong iskwad sa app mismo.
Kumonsulta: mula sa mga eksperto sa fitness, sa mga nutrisyonista, psychologist at kahit mga doktor, kumunsulta sa sinuman upang makuha ang tamang plano para makamit mo ang iyong mga layunin sa kalusugan at fitness.
Pro: Kung nagpapatakbo ka ng maikling badyet, huwag mag-alala, nakuha mo rin kami. Tumungo diretso sa pro pahina at pag-signup upang makakuha ng access sa araw-araw na nutrisyon, ehersisyo at mga rekomendasyon sa pagmumuni-muni, sa ₹ 70 bawat buwan.
Higit pa tungkol sa Teal: Sa Teal, ang bagong nilalaman na nauukol sa kalusugan at kabutihan ay nilikha bawat oras. Ang Teal ay may pinakamataas na bilang ng iba't ibang ehersisyo at mga recipe sa mundo.
Ano pa?
1. Komunidad
Nagdadala kami ng mga naghahanap ng kalusugan upang maaari nilang suportahan ang bawat isa sa pagtugis ng kagalingan. Sumali sa komunidad na tumutulong sa iyo na kumain ng tama, mawalan ng timbang at manatiling magkasya. Sa Teal, ang mga gumagamit ay maaaring mag-post o magtanong sa seksyon ng komunidad at turuan ang kanilang sarili mula sa mga karanasan ng iba.
2. Customized Fitness and Workouts
Teal ay tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness sa pamamagitan ng paghamon sa iyong sarili sa matinding at epektibong ehersisyo sa bahay. Upang mapanatili ang mga gumagamit na mas nakatuon at motivated, ang bawat pag-eehersisyo sa Teal ay may mga detalyadong gabay sa pagtuturo ng audio at visual. Gayundin, maaari mong makuha ang iyong pang-araw-araw na mga plano na na-customize sa mga indibidwal na antas ng fitness. Kilalanin ang iyong mga plano sa pag-eehersisyo na may maliwanag at naaaksyunang ehersisyo na ibinigay sa iyo araw-araw.
3. Nutrition & Healthy Recipes
Mga nakapagpapalusog na mga recipe at pagpaplano ng menu Maglingkod bilang mga bloke ng gusali para sa malusog na pagkain at pangkalahatang diyeta. Kumuha ng mga recipe na inaprubahan ng nutrisyonista upang maabot ang iyong layunin at pakiramdam magkasya at energized kasama ang paraan.
4. Mga Artikulo ng Expert
Mag-browse sa pamamagitan ng isang koleksyon ng mga artikulo ng nutrisyon, fitness at wellness na nagsasabi sa iyo ang pinakamadaling at naa-access na mga paraan upang mabuhay ng isang malusog na buhay. Ang bawat artikulo ay nakasulat na may maraming pananaliksik at sinusuri ng mga nutrisyonista. Kaya, maaari kang makatitiyak na alam mo na nakakakuha ka ng lahat ng impormasyon na naka-back sa agham.
5. Aktibidad tracker
may iba't ibang mga uri ng tracker tulad ng pagtulog tracker, tumatakbo tracker, step tracker, swimming tracker, aerobics tracker, cycling tracker, tracker ng sayawan, hiking tracker, jogging tracker, martial arts tracker, meditation tracker, sports tracker, biking Tagasubaybay, yoga tracker, zumba tracker, at iba pa. Tinutulungan ka ng Teal na subaybayan ang iyong mga layunin at hinahayaan kang tingnan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng kurso ng mga buwan at taon.
6. Ang mga tracker ng Teal ay tiyakin na ikaw ay umiinom ng sapat na tubig upang manatiling magkasya at malusog at makakatulong sa iyo sa pamamagitan ng pagkalkula kung magkano ang tubig na kailangan mo, pagsubaybay kapag uminom ka, at nagpapaalala sa iyo kung kailan uminom. Hindi lamang paalala ng tubig, kundi pati na rin ang mga hakbang, calorie tracker, tracker ng pamumuhay at higit pa, upang matiyak na sinusubaybayan ang iyong kalusugan.
Mayroong higit pa:
1. Araw-araw na Mga Tip sa Kalusugan, Mga Tip sa Kalusugan at Mga Tip sa Nutrisyon
2. Araw-araw na fitness hamon
3. Araw-araw at buwanang Kalidad ng Kalusugan
4. Pag-eehersisyo sa bahay, nang walang anumang kagamitan
5. Panatilihin ang iyong fitness record
at marami pang iba, paparating na ...
9Apps 4.9
