Teal est une application complète pour la forme physique, la nutrition et la pleine conscience - une application de bien-être holistique. Sur Teal, vous pouvez choisir parmi beaucoup d'options. Du style de l'entraînement que vous aimez, c'est-à-dire que vous pouvez choisir Solo Workout en direct avec un formateur expert ou une séance d'entraînement de groupe de 15 membres ou vous pouvez payer un prix très bas pour obtenir votre plan intelligent AI de l'application elle-même, qui mixera 1000 ans de vidéos d'entraînement exclusives; Vous pouvez obtenir votre plan de régime à partir du système intelligent, ou vous pouvez consulter un nutritionniste pour un plan pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez écouter des méditations pour calmer votre esprit ou vous pouvez vous connecter avec un psychologue et découvrir rapidement un nouveau moi. Les options ainsi que les possibilités sont infinies.
Section en direct: Haut droit à la section Live de Teal pour découvrir diverses classes et formateurs en direct et rejoindre leurs sessions. Vous pouvez rejoindre des sessions avec votre équipe ou trouver votre équipe sur l'application elle-même.
Consultez: Des experts de fitness, des nutritionnistes, des psychologues et même des médecins, consultez tout le monde pour obtenir le bon plan pour vous de réaliser vos objectifs de santé et de remise en forme.
Pro: Si vous êtes court-circuitez le budget, ne vous inquiétez pas, nous vous avons également été couvert. Dirigez-vous directement à la page PRO et inscrivez-vous pour accéder à la nutrition quotidienne, aux séances d'entraînement et à des recommandations de méditation, à seulement 70 € par mois.
En savoir plus sur Teal: Au sarcelle, le nouveau contenu relatif à la santé et au bien-être est créé toutes les heures. Teal a le plus grand nombre d'exercices de variété et de recettes dans le monde.
Quoi de plus?
1. Community
Nous apportons des demandeurs de santé ensemble afin qu'ils puissent se soutenir mutuellement dans la poursuite du bien-être. Rejoignez la communauté qui vous aide à bien manger, perdre du poids et rester en forme. Chez Teal, les utilisateurs peuvent poster ou poser des questions dans la section communautaire et s'ormerprèrent des expériences des autres.
2. Fitness et entraînement personnalisé
Teal vous aide à atteindre vos objectifs de fitness en vous défiant avec des séances d'entraînement intense et efficaces à la maison. Pour que les utilisateurs soient plus concentrés et motivés, chaque entraînement dans Teal inclut des guides d'instructions audio et visuels détaillés. De plus, vous pouvez obtenir vos plans quotidiens personnalisés à des niveaux de condition physique individuels. Rencontrez vos plans d'entraînement avec des exercices compréhensibles et exploitables qui vous sont fournis tous les jours.
3. Nutrition et recettes saines
Recettes nutritives et planification du menu servent de blocs de construction pour des repas sains et un régime alimentaire global. Obtenez des recettes approuvées par le nutritionniste pour atteindre votre objectif et vous sentir en forme et énergisés en cours de route.
4. Articles d'experts
Parcourir à travers une collection d'articles de nutrition, de conditionnement physique et de bien-être qui vous indique les moyens les plus simples et accessibles de vivre une vie saine. Chaque article est écrit avec beaucoup de recherches et est examiné par des nutritionnistes. Donc, vous pouvez vous reposer en sachant que vous obtenez toutes les informations sur les sciences de l'information.
5. Tracker d'activité
avec différents types de suivi, tels que Sleep Tracker, Tracker en cours d'exécution, Step Tracker, Pays Traqueur, Tracker Aérobic, Tracker cycliste, Tracker danse, Tracker de randonnée, Tracker Jogging, Tracker Martial Arts, Traqueur de méditation, Sports Tracker, Vélo Tracker, Tracker Yoga, Traqueur Zumba et autres. Teal vous aide à surveiller vos objectifs et vous permet de visualiser vos progrès au cours des mois et des années.
6. Trackers
Les suiveurs de Teal veilleront à bien que vous buvez assez d'eau pour rester en forme et en bonne santé et vous aider à calculer la quantité d'eau dont vous avez besoin, de suivre lorsque vous buvez et vous rappelez de vous de boire. Pas seulement le rappel d'eau, mais également des étapes comptent, un traqueur de calories, un tracker de style de vie et plus encore, pour que votre santé soit suivie.
Il y a plus:
1. Conseils de santé quotidiens, conseils de remise en forme et conseils de nutrition à 2. Défis quotidiens de remise en forme
3. Note de santé quotidienne et mensuelle
4. Entraînement à la maison, sans aucun équipement de 5. Maintenir votre fitness record
Et beaucoup plus, à venir ...
9Apps 4.9
