Teal | Lifestyle App For Better Health & Fitness

설명 Teal | Lifestyle App For Better Health & Fitness

TEAL은 휘트니스, 영양 및 정신 탐험을위한 포괄적 인 앱입니다 - 전체 웰빙 웰빙 앱. 청록에서는 모든 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 즉, 즉, 전문가 트레이너 또는 15 회원 그룹 운동 세션으로 솔로 운동을 선택할 수 있거나 앱 자체에서 스마트 AI 계획을 얻으려면 매우 저렴한 가격을 지불 할 수 있으므로 솔로 운동을 선택할 수 있습니다. 독점 운동 비디오; 스마트 시스템에서 다이어트 계획을받을 수 있거나 목표를 달성하는 데 도움이되는 계획을 세우는 영양사에게 문의 할 수 있습니다. 당신은 당신의 마음을 진정시키기 위해 명상을들을 수 있거나 심리학자와 연결하고 새로운 자아를 신속하게 발견 할 수 있습니다. 옵션과 가능성은 무한합니다.
LIVE 섹션 : 다양한 라이브 클래스와 트레이너를 발견하고 세션에 가입하기 위해 TEAL의 라이브 섹션을 똑바로 두십시오. 분대와 함께 세션을 가입하거나 앱 자체에서 분대를 찾을 수 있습니다.
휘트니스 전문가, 영양사, 심리학자 및 의사에서 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위해 올바른 계획을 세우기 위해 누구나 상담하십시오.
Pro : 예산에 짧게 실행 중이면 걱정하지 마십시오. 한 달에 70 마리의 일일 영양, 운동 및 명상 권장 사항에 대한 액세스를 PRO 페이지로 똑바로두고 가입하십시오.
청록에 대해 더 많이 : 청록에서 건강과 웰빙과 관련된 새로운 콘텐츠가 매시간 만들어집니다. 청록은 세계에서 다양한 운동의 다양성과 조리법을 가지고 있습니다.
1. 커뮤니티
우리는 건강을 추구하여 서로를 지원할 수 있도록 건강을 함께 제공합니다. 커뮤니티에 가입하여 오른쪽을 먹고 체중 감량을 돕고 적합합니다. 청록에서 사용자는 커뮤니티 섹션에서 게시하거나 질문 할 수 있으며 다른 사람들의 경험으로부터 스스로를 교육시킬 수 있습니다.
2. 맞춤형 피트니스 및 운동
Teal은 집에서 강렬하고 효과적인 운동으로 자신을 도전하여 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 사용자를 더 많이 집중하고 동기 부여 받으려면 Teal의 각 운동은 자세한 오디오 및 시각적 인 명령 가이드가 포함됩니다. 또한 일상적인 계획을 개별 피트니스 수준으로 맞춤 설정할 수 있습니다. 매일 당신에게 제공된 이해하고 실행 가능한 운동으로 운동 계획을 수립하십시오.
3. 영양 및 건강 요리법
영양가있는 조리법 및 메뉴 계획은 건강한 식사와 전반적인식이 요법을위한 빌딩 블록으로 봉사합니다. 영양사가 승인 한 조리법을 얻으려면 목표에 도달하고 길을 따라 맞추고 활력을줍니다.
4. 전문가 기사
각 기사는 많은 연구로 작성되며 영양사가 검토합니다. 그래서, 당신은 당신이 모든 정보를 과학적으로 얻는 것을 알게하는 것을 안심할 수 있습니다.
5. 수면 추적기, 실행 트래커, 단계 추적기, 수영 추적기, 에어로빅 트래커, 사이클링 트래커, 댄스 트래커, 하이킹 트래커, 조깅 트래커, 무술 추적기, 명상 추적기, 스포츠 트래커, 자전거 타기와 같은 다른 종류의 추적기와 함께 활동 추적기
추적기, 요가 추적기, Zumba 추적기 및 기타. 청소는 목표를 모니터링하고 개월과 몇 년 동안 진행 상황을 볼 수 있습니다.
6. 트래커
Teal의 추적기는 충분한 물을 마시고 건강을 유지하고 필요한 물을 얼마나 많이 추적 할 때 추적 할 때, 마실 때 당신을 생각 나게하여 당신을 도울 수 있습니다. 물을 알리지 만, 칼로리 추적기, 라이프 스타일 추적기 등의 단계 칼럼, 칼로리 추적기, 라이프 스타일 추적기 등을 보장하여 건강을 추적합니다.
1. 매일 건강 팁, 피트니스 팁 및 영양 팁
2. 일일 휘트니스 도전 과제
3. 매일 및 월간 건강 점수
4. 장비가없는 가정 운동 5. 피트니스 레코드를 유지하십시오
곧 제공됩니다.