Teal é um aplicativo abrangente para fitness, nutrição e mindfulness - um aplicativo de bem-estar holístico. Na cerceta, você pode escolher entre muitas opções. Do estilo de treino que você gosta, ou seja, você pode escolher o treino solo ao vivo com um treinador especializado ou uma sessão de treino de grupo de 15 membros ou você pode pagar um preço muito baixo para obter o seu plano inteligente AI do próprio aplicativo, que irá misturar 1000s de vídeos exclusivos de treino; Você pode obter seu plano de dieta do sistema inteligente, ou você pode consultar um nutricionista para um plano para ajudar a alcançar seus objetivos. Você pode ouvir meditações para acalmar sua mente, ou você pode se conectar com um psicólogo e descobrir rapidamente um novo eu. As opções e também as possibilidades são infinitas.
Secção ao vivo: Cabeça direto para a seção ao vivo de Teal para descobrir várias classes e treinadores ao vivo e juntar suas sessões. Você pode participar de sessões com seu esquadrão ou encontrar seu esquadrão no aplicativo em si.
Consulte: De especialistas em fitness, nutricionistas, psicólogos e até médicos, consulte alguém para obter o plano certo para você alcançar suas metas de saúde e fitness.
Pro: Se você estiver correndo no orçamento, não se preocupe, nós também cobrimos você. Cabeça diretamente para a página Pro e inscreva-se para obter acesso à nutrição diária, exercícios e recomendações de meditação, com apenas ₹ 70 por mês.
Mais sobre Teal: Na Teal, Novo conteúdo pertencente à saúde e bem-estar é criado a cada hora. A cerceta tem a maior contagem de variedade de exercícios e receitas no mundo.
O que é mais?
1. Community
Nós trazemos os requerentes de saúde juntos para que possam apoiar uns aos outros na busca do bem-estar. Junte-se à comunidade que ajuda você a comer direito, perder peso e ficar em forma. Na Teal, os usuários podem postar ou fazer perguntas na seção Comunitária e educar-se das experiências de outros.
2. Fitness personalizado e exercícios
Teal ajuda você a atingir suas metas de fitness, desafiando-se com exercícios intensos e eficazes em casa. Para manter os usuários mais focados e motivados, cada treino na cerceta inclui guias de instrução de áudio e visual detalhadas. Além disso, você pode obter seus planos diários personalizados para níveis individuais de fitness. Conheça seus planos de treino com exercícios compreensíveis e acionáveis fornecidos a você todos os dias.
3. Nutrição e receitas saudáveis
receitas nutritivas e planejamento de menus servem como os blocos de construção para refeições saudáveis e dieta geral. Obter receitas aprovadas pela nutricionista para alcançar seu objetivo e se sentir em forma e energizadas ao longo do caminho.
4. Artigos Especialistas - Navegue por uma coleção de produtos de nutrição, fitness e bem-estar que informa as maneiras mais fáceis e acessíveis de viver uma vida saudável. Cada artigo está escrito com muita pesquisa e é revisado por nutricionistas. Então, você pode ter certeza de saber saber que você está recebendo todas as informações.
5. Atividade Tracker
com diferentes tipos de rastreador, como rastreador de sono, rastreador de corrida, rastreador de passo, perseguidor de natação, rastreador de aeróbica, rastreador de ciclismo, rastreador de dança, rastreador de caminhadas, rastreador de jogging, rastreador de artes marciais, rastreador de meditação, rastreador de meditação, rastreador, rastreador de yoga, rastreador de Zumba e outros. Teal ajuda você a monitorar seus objetivos e permite que você veja seu progresso ao longo de meses e anos.
6. Os rastreadores dos rastreadores de Teal vão se certificar de que você está bebendo água suficiente para ficar em forma e saudável e ajudá-lo calculando quanta água você precisa, rastreando quando você bebe, e lembrando quando beber. Não apenas lembrete de água, mas também passos contam, rastreador de calorias, rastreador de estilo de vida e muito mais, para garantir que sua saúde seja rastreada.
Há mais:
1. Dicas diárias de saúde, dicas de fitness e dicas de nutrição
2. Desafios de fitness diários
3. Escore de saúde diária e mensal
4. Treino em casa, sem qualquer equipamento
5. Mantenha seu registro de fitness
e muito mais, em breve ...
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