การออกกำลังกายขนาดใหญ่สำหรับผู้หญิงที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
คุณสมบัติ:
✔โปรแกรมการออกกำลังกาย 12 สัปดาห์
✔คำแนะนำหญิงในการผอม✔กินไปที่จังหวะ: การรับประทานอาหารสู่จังหวะของร่างกายของคุณอาจเป็นความลับที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักได้ง่าย
YOGA: ต้องการอัพเกรดดีท็อกซ์ของคุณหรือไม่ ลองใช้การทำความสะอาด Lyangar Yoga Sequence นี้
✔กระโดดเชือกฝึกอบรม
✔ติดอาวุธและยอดเยี่ยม: แขนไม่ได้รับความสนใจที่พวกเขาต้องการและขา Sexier ในเวลาเพียง 4 สัปดาห์✔ : ต้องการ Booty แน่นและแน่นหนา? นี่คือแปดพิลาทิสที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกาย✔เพื่อยกหน้าอกของคุณ
✔การออกกำลังกายสำหรับท้องแบนที่คุณสามารถทำได้ภายใน 10 นาที
✔ลองดูการออกกำลังกาย Barbell นี้เพื่อรับ Summer Ready!
✔ Pilates แบบฝึกหัด: รับร่างกายที่ดีที่สุดของคุณด้วยการเคลื่อนไหวของพิลาเต้เหล่านี้ที่ปรับให้เหมาะกับรูปร่างตามธรรมชาติของคุณ
9Apps 4.9
