Pelbagai senaman untuk wanita yang dirancang oleh pakar!
Ciri-ciri:
✔ Program Latihan 12 Minggu
✔ Panduan Wanita untuk Bersandar
✔ Makan sesuai keinginan: Makan mengikut irama badan anda boleh menjadi rahsia utama untuk menurunkan berat badan dengan mudah
✔ Yoga: Ingin meningkatkan detoks anda? Cubalah urutan yoga pembersih lyengar ini
✔ Latihan Jump Rope
✔ Bersenjata dan Hebat: Senjata tidak selalu mendapat perhatian yang mereka perlukan
✔ Kaki Seksi hanya dalam 4 Minggu
✔ Beri Angkat Glute Anda : Mahukan harta rampasan yang tegas? Berikut adalah lapan latihan yang diilhamkan oleh Pilates ✔ ✔ Latihan untuk Mengangkat Dada Anda
✔ Latihan untuk Perut Kembung yang Boleh Anda Lakukan dalam Bawah 10 Minit
✔ Lihat latihan barbell ini untuk bersiap sedia musim panas! senaman: Dapatkan badan terbaik anda dengan gerakan Pilate ini disesuaikan dengan bentuk semula jadi anda
Lihat senaman mudah yang menenangkan setiap bahagian badan anda.
Cari rutin senaman wanita yang tepat dan mulailah mendapatkan hasil!
9Apps 4.9
