Female Fitness

La descripción de Female Fitness

Gran gama de entrenamientos para mujeres diseñadas por expertos!
Características:
✔ El programa de entrenamiento de 12 semanas
✔ La guía femenina para obtener un lean | Comer en el ritmo de su cuerpo podría ser el último secreto para la pérdida de peso fácil de usar ✔ Yoga: ¿Quiere actualizar su desintoxicación? Pruebe esta limpieza de la secuencia de yoga de Lyengar de Lyengar
✔ Entrenamiento de la cuerda de salto
✔ Armado y fabuloso: los brazos no siempre reciben la atención que necesitan. : ¿Quieres un botín apretado y firme? Aquí hay ocho ejercicios inspirados en Pilates para levantar su pecho
✔ Ejercicios para un estómago plano que puede hacer en menos de 10 minutos
✔ ¡Echa un vistazo a este entrenamiento de barra para obtener el verano listo!
✔ Pilates Ejercicios: consigue su mejor cuerpo con estos movimientos de Pilato adaptados a su forma natural
Busque ejercicios fáciles que tonan cada parte de su cuerpo. ¡Encuentre la rutina de entrenamiento de mujer adecuada y comience a obtener resultados!