С целью помочь вам удовлетворить свои цели и расти ежедневно во всех областях вашей жизни - как в области физического здоровья, психического благополучия, так и в личном развитии, мы разработали приложение TGL, чтобы помочь согласовать свое тело и ваш разум к вашему лучшему состоянию Быть - потому что, когда вы выравниваете свое тело и свой разум, и дайте ему все возможное, другие аспекты вашей жизни тоже попадут в «выравнивание».
Внутри приложения вы сможете насладиться контентным разделением на 2 ключевых категории:
Здесь вы найдете часы и часы тренировок разделены на 3 ключевых тем ( Пот & Sculpt, Tone & Toneen и Flow & Health) Все сняты в прямом эфире в нашей частной студии с нашим тренером / медицинским тренером и основателем Dao Chi Anh; Недели питательных планов и рецептов питания (7 день сброс, 21 день тонировка, здоровые и сильные беременности ...) разработаны и проверены профессиональными диетологами и диетологов.
Наряду с планами питания и внимательностью, уроки личного развития, Каждую неделю мы выпустим новые классы ниже 3 форматов:
пот & sculpt - полное тело Cardio Burn и мышечная скульпция на оборудовании Rebunder и малого устойчивости - предназначена для быстрого факела жиров и калорий. Вы оставите тренировку, опрокинутые и скульптурные.
Tone & Extensen - Удлинение мышц и укрепление полноценного тела и укрепление через пилатес и Барре, вдохновленные движениями, которые медленно и контролируются, но не менее сложные, чем сеансы пота и лепта. Вы оставите тренировку, чувствую себя выше, длиннее и более изящно.
FLOW & GEAL - Этот класс - это все о восстановлении, чувствуя себя хорошо и найти свой оазис. Мы направляемся к упражнениям растяжения, глубоким массажем на ролике пены и сосредоточиться на открытии герметичных мышц и фасции для лучшей циркуляции и гибкости, причем успокаивающееся медитация для округления каждого класса. Вы почувствуете возобновление и открытые, чтобы получить подарки жизни после каждого сеанса.
Разум:
Здесь вы будете руководствоваться огромным царством психического благополучия и личного развития с руководствами по практике внимательности, медитации и формирования более здоровых мыслей в отношении состояния радости и счастья, которые будут включать Вы, чтобы стать вашим лучшим я, возглавляемым нашим психологом Мэтью Райаном, у которого было 30 лет опыта в области клинического консультирования и терапии, специализирующаяся на паре / браке и семейных консультировании. Также будут практические семинары по помощи вы вырастите свою способность управлять отношениями, карьерой, финансами, браком и навигации по этой современной жизни как женщина. Независимо от того, есть ли вы начинающий свежий выпускник, ищу работу, новая мама возвращается на ноги, или процветающий профессионал, который хочет расширить свои сетевые и навыки, вы можете найти здесь поддержку на TGL.
Получу от TGL ежемесячной подписки:
- Свежий контент Каждую неделю:
в качестве подписанного участника вы сможете получить доступ к новому контенту как в категориях тела, так и в голове, выпущенные еженедельно, поэтому вы можете практиковать и Вызовите ваш разум и тело с новыми личными уроками роста, еженедельными привычками, тренировками и питанием вашего тела с сезонными гидами питания, предназначенные для обслуживания вашего тела и разума по-другому каждый месяц, и каждый сезон, в течение нескольких недель, месяцев и лет.
Предназначен для современных, занятых вьетнамских женщин сегодня:
Все контент разработан, поэтому его можно потреблять либо на мобильном устройстве, либо на веб-браузере с длиной видео в 15-45 минутах, чтобы вы могли Легко переваривает каждый урок или класс тренировок в пределах доступных карманов времени в течение дня и недели, не нарушая существующий занятый образ жизни.
9Apps 4.9
