Yoga Daily Fitness - Yoga Pose

Daily Yoga Fitness!
Лучшее бесплатное приложение для изучения и практики йоги с пошаговыми инструкциями!& quot;Йога - это древнее искусство, основанное на гармонизирующей системе развития тела, разума и духа.Продолжение практики йоги приведет вас к чувству мира и благополучия, а также к чувству оказаться в одном из окружающей среды.
• Налаживает мышечную силу
• Предотвращает разрушение хряща и суставов
• Защищает ваш позвоночник
• Улучшает здоровье костей
• Увеличивает ваш кровоток
• Стигает лимфа и повышает иммунитет
• Ускоряет частоту сердечных сокращений
• Помогает вам сосредоточиться
• Расслабляет вашу систему, улучшает свой баланс
• Поддерживает вашу нервную систему
• Помогает вам глубже
.........
Это приложение включало в себя много инструкций и кончиков йоги.Помогите вам проще изучить йогу, убедить вас.Поза танцовщицы, сидящая лодка
- Поза дерева
- Стоя спины изгиба
- Back Bend
- Поза откидающей ноги
- обратная доска
- удерживающая нога
- голова до колена
- Стоя вперед, изгиб, поза Супермена
- перевернутый треугольник
- Баланс полуменника
- поза лука, поза орла
) 30-дневная йога с видео
) йогаДля расслабления
) Добавить тревогу, чтобы напоминать время для йоги
) Бесплатная фитнес йога
........
Наслаждайтесь!
Если вам нравится это приложение, пожалуйста, оцените для нас 5звезда, чтобы помочь вам сделать это лучше.Спасибо!