Summer Bodyweight Workouts & E

Вы ищете тренировки веса и упражнения? Тогда вы пришли в нужное место!
Можно ли делать тренировки в весе дома?
Ответ на все эти вопросы -… Да!
Вы можете добиться удивительных результатов с помощью тренировок на веса! Приложение упражнений, и мы покажем вам, как. Планы, которые предназначены для достижения эффективных результатов. Наши планы тренировок содержат оптимальный баланс высокой интенсивности, выносливости и силовых тренировок; и все наши планы тренировок включают оптимальный уровень отдыха. Вот почему мы потратили более года, разрабатывая высококачественные упражнения, которые визуально иллюстрируют правильную форму для каждого упражнения.
Ключ к упражнениям - создать баланс, тренируя все тело, включая грудь, руки, брюшную полость, плечи, спину и ноги. Создание этого баланса способствует стабильности и снижает риск травм. Боевые боевые искусства тренируют ягодицы, чтобы создать стабильность в своих бедрах, чтобы улучшить внутреннее вращение. С другой стороны, слабые ягодицы могут увеличить риск развития боли в нижней части спины или колена. Наше приложение фокусируется на сбалансированных тренировках всего тела и планах обучения, чтобы помочь оптимизировать уровень физической подготовки и минимизировать риск травмы.
Наши тренировки легко следовать и основаны на времени и количестве повторений. Поскольку баланс является ключевым, мы предлагаем различные тренировки, включая тренировки всего тела, тренировки верхнего тела, тренировки нижних тела и тренировки на основе отдельных групп мышц.
Многие люди не осознают преимущества растяжения. Растяжение способствует гибкости, которая помогает поддерживать полный диапазон движений в суставах. Наши тренировки начинаются с короткого разминки и растяжения, чтобы помочь вам достичь этой выгоды. Наши летние тренировки в весе и amp; Приложение упражнений содержит различные высококачественные планы питания, такие как планы вегетарианцев, планы для спортсменов с быстрыми метаболизмом и многое другое.
Мы хотим, чтобы у вас был лучший опыт пользователя. Наше приложение включает в себя такие функции, как:
💪 Простые в последующих тренировках
💪 Счетчик калорий
💪 Изображения преобразования
💪 Данные, резервные для облака
💪 Трекер веса
💪 Высококачественная анимация упражнений
💪 Система достижений со значками
💪 напоминания о том, чтобы всегда быть вовремя с вашей тренировкой
💪 Фильтры для контента
💪 Система отслеживания тренировок/тренировок
💪 Доступность на 18 языках
💪 и гораздо больше ...
Попробуйте наши летние тренировки в массе тела и amp; Упражняет приложение и получите результаты всего за 20 дней! Чего вы ждете, начните свое путешествие сегодня!