Summer Bodyweight Workouts & E

Êtes-vous à la recherche d'exercices et d'exercices de poids corporel? Ensuite, vous êtes arrivé au bon endroit!
Les entraînements du poids corporel peuvent-ils réellement développer des muscles?
Les entraînements du poids corporel peuvent-ils vraiment brûler les graisses?
Les entraînements du poids corporel peuvent-ils augmenter la stabilité?
Les entraînements du poids corporel peuvent-ils vraiment stimuler la force?
Les séances d'entraînement du poids corporel peuvent-elles être faites à la maison?
La réponse à toutes ces questions est …… oui!
Vous pouvez obtenir des résultats incroyables avec des séances d'entraînement du poids corporel!
Téléchargez nos entraînements de poids corporel d'été & amp; Exercices application et nous vous montrerons comment.
Nous avons des échauffements, des routines d'étirement, des exercices et des séances d'entraînement pour chaque niveau de fitness, des débutants aux athlètes avancés.
Nous offrons une formation et un entraînement efficaces Des plans conçus pour obtenir des résultats efficaces. Nos plans de formation contiennent un équilibre optimal des entraînements à forte intensité, endurance et renforcement de la force; Et tous nos plans d'entraînement intègrent un niveau optimal de jours de repos.
Nos exercices sont axés sur le poids corporel et nécessitent une forme appropriée afin d'obtenir des résultats optimaux. C'est pourquoi nous avons passé plus d'un an à développer des animations d'exercices de haute qualité, qui illustrent visuellement la forme appropriée pour chaque exercice.
La clé de l'exercice est de créer un équilibre en entraînant tout votre corps, y compris la poitrine, les bras, les abdominaux, les épaules, le dos et les jambes. La création de cet équilibre favorise la stabilité et réduit le risque de blessure.
Par exemple, l'un des composants clés de la stabilité de base est la force des fessiers, une partie du corps souvent négligé par les hommes. Les combattants des arts martiaux entraînent des fessiers pour construire la stabilité dans leurs hanches afin d'améliorer la rotation interne. D'un autre côté, les fessiers faibles peuvent augmenter le risque de développer des douleurs lombaires du dos ou du genou. Notre application se concentre sur les entraînements complets et les plans de formation complets équilibrés afin d'imposer votre niveau de fitness et de minimiser votre risque de blessure.
Nos entraînements sont faciles à suivre et sont basés sur le temps et le nombre de répétitions. Étant donné que l'équilibre est la clé, nous proposons une variété d'entraînement, notamment des entraînements du corps complet, des entraînements du haut du corps, des entraînements du bas du corps et des séances d'entraînement basées sur des groupes musculaires individuels.
Beaucoup de gens ne réalisent pas les avantages de l'étirement. L'étirement favorise la flexibilité qui aide à maintenir une gamme complète de mouvement dans les articulations. Nos séances d'entraînement commencent par un court réchauffement et des étirements afin de vous aider à atteindre cet avantage.
Un autre facteur important dans la brûlure des graisses et la force du bâtiment est de manger correctement. Nos entraînements de poids corporel d'été & amp; L'exercices App contient une variété de plans de nutrition de haute qualité, tels que des plans pour les végétariens, des plans pour les athlètes avec des métabolismes rapides, et bien d'autres.
Nous voulons que vous ayez la meilleure expérience utilisateur possible. Notre application comprend des fonctionnalités telles que:
💪 Les séances d'entraînement faciles à suivre
💪 Un compteur calorique
💪 Images de transformation
💪 Données sauvegardées sur le nuage
💪 Un tracker de poids
💪 Animations d'exercices de haute qualité
💪 Un système de réussite avec des badges
💪 Rappels d'être toujours à l'heure avec votre entraînement
💪 Filtres pour le contenu
💪 Un système de suivi de plan d'entraînement / plan de formation
💪 disponibilité dans 18 langues
💪 et bien plus ...
Essayez nos entraînements de poids corporel d'été & amp; Exercice Application et obtenez des résultats en aussi peu que 20 jours! Qu'attendez-vous, commencez votre voyage dès aujourd'hui!
Veuillez nous contacter à tout moment par e-mail à support@partan-apps.com si vous avez des questions ou des commentaires.