Power Monkey Training

Что такое приложение для обучения Power Monkey?
Более 20 гимнастиков и тренировочных программ в тяжелой атлетике помогут вам создать прочную основу и увеличить объем и интенсивность.Оценки силы и мобильности, чтобы поместить вас в программу правильного уровня, от начинающего до конкурентного спортсмена.?
Вы хотите вылечить мышцы куриного крыла?
Вы хотите получить более 20 непрерывных пальцев, чтобы сдать в тренировке?
Отлично!Мы хотим, чтобы вы тоже достигли этих целей.Мы потратили годы на строительство программ, чтобы помочь вам стать самой сильной я и многое другое.
Кто такой Power Monkey?Программы написаны членом команды по олимпийской гимнастике Дейвом Дюранте, трехкратным национальным чемпионом-чемпионом Майком Сербусом и директором программ Power Monkey Colining Colin Geraghty.
Мы верим, что техника имеет значение.Наша цель состоит в том, чтобы обеспечить тот же уровень элитных программ для широкой публики в мобильном приложении, которое способствует хорошей технике и долговечности в движениях.
Программы, основанные на оценке
Вы найдете программы, основанные на оценке, чтобы убедиться, что вы начинаете прямо с тех пор, где вам нужно быть успешным.Независимо от того, работаете ли вы над освоением фундаментальной гимнастики и движениям в тяжелой атлетике или являетесь элитным спортсменом, желающим набрать свою технику, у нас есть программные треки, которые помогут вам.
*Наши планы*
-core 365 Программа -
** БЕСПЛАТНО при загрузке приложения! **
Последовательность является ключевым.Скульптировать твердое ядро и основные основополагающие основы, тратя в среднем всего 10 минут в день.Наша программа Core365-это больше, чем просто приседания и боковые изгибы, мы включаем упражнения, которые не только включают в себя всю среднюю линию;Наклоны, сгибатели бедра, нижняя часть спины, ягодицы и подколенные сухожилия.
-skill Планы развития-Будь то ваш первый подтягивающий, мускулистый или стойка на руках, вы продвигаетесь через движения с силой и виртуозностью.Планы созданы на основе вашего уровня!
Планы-объемы-
Эти планы предназначены для конкурентоспособных спортсменов, стремящихся улучшить объем и интенсивность конкретных движений во время тренировок и тренировок.Выходите за рамки обучения навыков, чтобы понять, как контролировать свое тело в динамических и сложных движениях.Физическая готовность).Мы создали твердую и основанную на результатах гимнастическую программу GPP для всех уровней - доступны начинающие, промежуточные и передовые планы.