A aplicação do Macrossal fornece as informações e ferramentas básicas para construir seu plano de exercícios e dieta para ajudá -lo a atingir seus objetivos de saúde, seja você "está perdendo peso, construindo músculos, esticando seu corpo ou aumentando sua resistência e flexibilidade.
Nossa equipe de nutricionistas, personal trainers e especialistas em TI projetaram uma variedade de ferramentas com base nas pesquisas e estudos mais recentes no campo da saúde e fitness, bem como no efeito do exercício no metabolismo e nas calorias queimando no corpo.
▌ O aplicativo contém algoritmos cientificamente comprovados que informam o seguinte:
■ Calcule calorias para perda de gordura ou perda de peso.
■ Calcule valores nutricionais (proteína, carboidratos, gordura) reduz a gordura ou o peso corporal de maneiras saudáveis e rápidas.Br> ■ Calcule as taxas metabólicas (BMR), para que você possa conhecer o menorPreços que seu corpo precisa para evitar alguns tipos de dieta grave.
■ Cálculo (IMC), para conhecer a massa do corpo e a proporção de gordura armazenada pelo seu corpo.Cálculo, para saber o peso certo para você olhar para um visual saudável, gentil e harmonioso (corpo ideal).
■ Calcule a quantidade de água que você precisa diariamente.Sabe -se que a água é uma importante fonte de perda de peso
também purifica o corpo e a pele de toxinas nocivas.
■ Também temos uma página que inclui todos esses sistemas de saúde em que você calcula todos os valoresAcima.
Basta entrar na sua idade, peso e altura.
▌ Você deve fazer exercícios diários, seja cardio, caminhada, corrida, natação, levantamento de peso ...
Quando você baixar este aplicativo, poderá desenvolver os dois alimentosplanos e horários usando as várias ferramentas fornecidas por este aplicativo.
9Apps 4.9
