Aplikacja MacRospal zapewnia podstawowe informacje i narzędzia do budowania planu ćwiczeń i diety, aby pomóc Ci osiągnąć cele zdrowotne, niezależnie od tego, czy jesteś tracony, budując mięśnie, rozciągając ciało lub zwiększasz wytrzymałość i elastyczność.
Nasz zespół dietetyków, trenerów osobistych i ekspertów IT zaprojektował szereg narzędzi opartych na najnowszych badaniach i badaniach w dziedzinie zdrowia i sprawności, a także wpływ ćwiczeń na metabolizm i spalanie kalorii w ciele.
▌ Zastosowanie zawiera naukowo sprawdzone algorytmy, które poinformują o tym:
■ Oblicz kalorie utraty tłuszczu lub utraty masy ciała.
■ Oblicz wartości odżywcze (białko białko, węglowodany, tłuszcz) Zmniejsz tłuszcz lub masę ciała na zdrowy i szybki sposób.BR> ■ Oblicz stawki metaboliczne (BMR), abyś mógł poznać najniższeCeny Twoje ciało musi unikać niektórych rodzajów diety ciężkiej.Obliczanie, aby poznać odpowiednią wagę, aby wyglądać na swój wygląd w zdrowym, łagodnym i harmonijnym (idealnym korpusie).
■ Oblicz ilość wody, której potrzebujesz codziennie.Wiadomo, że woda jest głównym źródłem utraty masy ciała
Również woda oczyszcza ciało i skórę szkodliwych toksyn.
■ Mamy również stronę, która obejmuje wszystkie te systemy opieki zdrowotnej, w których obliczasz wszystkie wartościPowyżej..
▌ Powinieneś codziennie ćwiczyć, czy to cardio, chodzenie, bieganie, pływanie, podnoszenie ciężarów ...
Plany i harmonogramy za pomocą różnych narzędzi dostarczanych przez tę aplikację.
9Apps 4.9
