MacrosPal Calorie Counter&TDEE

၏ဖော်ပြချက် MacrosPal Calorie Counter&TDEE

Macrosboval application သည်သင့်အားသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နှင့်အစားအစာများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နှင့်အစားအစာများကိုတည်ဆောက်ရန်အခြေခံသတင်းအချက်အလက်နှင့်ကိရိယာများကိုပေးရန်အခြေခံသတင်းအချက်အလက်နှင့်ကိရိယာများကိုပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရပညာရှင်များ, ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများနှင့်၎င်းတွင်ကျန်းမာရေးသင်တန်းသားများနှင့်လေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံ. နောက်ဆုံးသုတေသနနှင့်လေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံ. ကိရိယာများကိုဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီများအပေါ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအခြေခံသည်။
application သည်အောက်ပါတို့ကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြ algorithms ပါ 0 င်သည်။Carbohydrates, FAL) အဆီသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောနည်းလမ်းများကိုလျှော့ချပါ။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီ၏အချိုးအစားကိုသိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းများနှင့်တိကျမှန်ကန်စွာသိရှိနိုင်ရန်။
BR> ■ Metabolic Rates (BMR) ကိုတွက်ချက်ပါ, ဒါကြောင့်သင်အနိမ့်ဆုံးကိုသိနိုင်ပါတယ်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာအချို့ကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။
■ခန္ဓာကိုယ်၏ဒြပ်ထု၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အဆီ၏ဒြပ်ထုနှင့်အဆီ၏အချိုးအစားကိုသိရန်။
■ခန္ဓာကိုယ်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အဆီ၏အချိုးအစားကိုသိရန်တွက်ချက်မှု (BMI)) ။
ပြီးပြည့်စုံသောအလေးချိန်သင့်အနေဖြင့်ကျန်းမာခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့သော,ရေသည်ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်သောအဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ဟုလူသိများသည်။ BR>
■■၎င်းတွင်တန်ဖိုးများအားလုံးကိုတွက်ချက်သည့်ဤကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်များအားလုံးပါ 0 င်သည့်ဤကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပါ 0 င်သည့်စာမျက်နှာတစ်ခုလည်းရှိသည်အထက်ပါ။
သင်၏အသက်ကိုအလေးချိန်နှင့်အမြင့်ကိုရိုက်ထည့်ပါ။
▌▌
▌▌
။
▌ betkr> br> ▌သင်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သည်ဖြစ်စေ, နှလုံး, လမ်းလျှောက်ခြင်း, ပြေးခြင်း, ရေကူးခြင်း,ဤလျှောက်လွှာမှပေးသောအမျိုးမျိုးသော tools များကို အသုံးပြု. အစီအစဉ်များနှင့်အချိန်ဇယားများ။