NEXTSET geeft u de tools die u nodig hebt, om uw Powerlifting- of Bodybuilding-training te programmeren en volgen.
Programmering van uw training wordt eenvoudig gemaakt door een unieke programmeerstroom te gebruiken. Elke trainingsdag is opgesplitst in meerdere groepen en elke groep bevat meerdere oefeningssets.
Deze groepen kunnen vrij worden verplaatst en gekopieerd tijdens het bouwen van uw programma, waardoor het nodig is om uw heftraining te maken. U hebt uw programma opgebouwd, uw trainingsgroepen helpen u om uw training te organiseren en uw tijd in de sportschool te structureren.
Verhoog uw hijsspel naar het volgende niveau met deze kenmerken:
• Voorgebouwde programma's , inclusief startsterkte, sterkte, wendler 531, juggernaut, en nog veel meer
• Alle prebouwprogramma's kunnen vrij worden aangepast aan
• Creëer uw eigen aangepaste programma's
• Ondersteuning voor Zowel percentage- als opgewicht gebaseerde programma's
• Workout Group System
• Amrap-Details, dus u weet altijd hoeveel herhalingen u nodig heeft voor die nieuwe PR
• Plaat Calculator
• Rust Timer
• Volg uw voortgang met in-diepte statistieken
• Schakel een groep sets in een superset met de klik op een knop
• Ondersteuning voor Barbell Complex Workouts
• Meer dan 150 onderwijs Oefeningen Creëer uw eigen aangepaste oefeningen
• You can now backup your workout data to cloud storage (pro version only).
• Minor bugfixes and improvements.
9Apps 4.9
