تمنحك NEXTSET الأدوات التي تحتاجها، لبرمجة وتتبع تدريبك القوي أو كمال الأجسام الخاص بك.
البرمجة أصبح التدريب بسيطا باستخدام تدفق برمجة فريد من نوعه. يتم تقسيم كل يوم تمرين إلى مجموعات متعددة ويحتوي كل مجموعة على مجموعات تمرين متعددة.
يمكن نقل هذه المجموعات بحرية ونسخها أثناء بناء البرنامج الخاص بك، مما يقلل من الوقت الذي يتطلبهه إنشاء تمرين الرفع الخاص بك.
مرة واحدة لقد قمت ببناء البرنامج الخاص بك، تساعدك مجموعات التمرين على تنظيم تدريبك وهيكل وقتك في صالة الألعاب الرياضية.
ارفع لعبة الرفع الخاصة بك إلى المستوى التالي مع هذه الميزات:
• برامج prebuilt ، بما في ذلك بدء القوة، والإقلاع، و Wendler 531، والطقس، والعديد من البرامج يمكن تخصيصها بحرية
• إنشاء برامج مخصصة الخاصة بك
• دعم كلا البرامج النسبة المئوية والوزن
• نظام مجموعة تجريب
• AMRAP-التفاصيل، لذلك تعرف دائما عدد من الممثلين الذين تحتاجهم مقابل ذلك العلاقات العامة الجديدة
• لوحة آلة حاسبة
• توقيت الراحة
• تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع إحصائيات متعمقة
• تحويل مجموعة من مجموعات إلى مكبلة بنقرة زر
• دعم التدريبات المعقدة الحديدية
• أكثر من 150 تمارين شملت إنشاء تمارين خاصة بك
• You can now backup your workout data to cloud storage (pro version only).
• Minor bugfixes and improvements.
9Apps 4.9
