NexTset vous donne les outils dont vous avez besoin, de programmer et de suivre votre entraînement de mise sous tension ou de bodybuilding.
Programmation Votre formation est simple en utilisant un flux de programmation unique. Chaque jour de l'entraînement est divisé en plusieurs groupes et chaque groupe contient plusieurs ensembles d'exercices.
Ces groupes peuvent être librement déplacés et copiés lors de la construction de votre programme, réduisant ainsi le temps nécessaire pour créer votre entraînement de levage.
Vous avez construit votre programme, vos groupes d'entraînement vous aident à organiser votre formation et à structurer votre temps à la gym.
Élevez votre jeu de levage au niveau suivant avec ces fonctionnalités:
• Programmes de précuiteurs , y compris la force de départ, des forts plans, Wendler 531, Juggernaut et beaucoup de plus
• Tous les programmes de précuiteurs peuvent être librement personnalisés
• Créez vos propres programmes personnalisés
• Support pour Programmes de pourcentage et de poids
• Système de groupe d'entraînement
• AMRAP-Détails, vous savez donc toujours combien de représentants vous devez avoir besoin de ce nouveau PR
• Assiette Calculatrice
• Minuterie de repos
• Suivez vos progrès avec des statistiques en profondeur
• Tournez un groupe d'ensembles en une superset en cliquant sur un bouton
• Soutien aux entraînements complexes de Barbell
• Plus de 150 exercices inclus Créez vos propres exercices personnalisés
• You can now backup your workout data to cloud storage (pro version only).
• Minor bugfixes and improvements.
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