NextSet memberi Anda alat yang Anda butuhkan, untuk memprogram dan melacak pelatihan powerlifting atau binaraga Anda.
Pemrograman Pelatihan Anda dibuat sederhana dengan menggunakan aliran pemrograman yang unik. Setiap hari latihan dibagi menjadi beberapa kelompok dan setiap kelompok berisi beberapa set olahraga.
Grup-kelompok ini dapat dengan bebas dipindahkan dan disalin saat membangun program Anda, mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk membuat latihan mengangkat Anda.
Anda telah membangun program Anda, grup latihan Anda membantu Anda mengatur pelatihan dan menyusun waktu Anda di gym.
Tinggikan Game Lifting Anda ke tingkat berikutnya dengan fitur-fitur ini:
• Program Prebuilt , termasuk kekuatan awal, stronglift, wendler 531, juggernaut, dan banyak lagi
• Semua program prebuilt dapat disesuaikan dengan bebas
• Buat program khusus Anda sendiri
• Dukungan untuk Baik program berbasis persentase dan berat
• Sistem kelompok latihan
• Detail-Amrap, sehingga Anda selalu tahu berapa banyak rep yang Anda butuhkan untuk PR baru
• Piring Kalkulator
• Timer Istirahat
• Lacak kemajuan Anda dengan statistik mendalam
• Putar sekelompok set menjadi superset dengan klik tombol
Situs • Dukungan untuk Latihan Barbell Complex
• Lebih dari 150 latihan termasuk Buat latihan kustom Anda sendiri
• You can now backup your workout data to cloud storage (pro version only).
• Minor bugfixes and improvements.
9Apps 4.9
