El próximo conjunto le brinda las herramientas que necesita, para programar y realizar un seguimiento de su entrenamiento de PowerLifting o Bodybuilding.
Programación Su entrenamiento se hace simple utilizando un flujo de programación único. Cada día de entrenamiento se divide en varios grupos y cada grupo contiene múltiples conjuntos de ejercicios.
Estos grupos se pueden mover y copiar libremente al crear su programa, reduciendo el tiempo que requiere para crear su entrenamiento de elevación.
Una vez Ha construido su programa, sus grupos de entrenamiento lo ayudan a organizar su entrenamiento y estructure su tiempo en el gimnasio.
Elevar su juego de elevación al siguiente nivel con estas características:
• Programas prebuilt , incluyendo la fuerza de inicio, los elementos fuertes, Wendler 531, Juggernaut, y muchos más de
No encuentra el producto que se puede adquirir en
. • Todos los programas prebuilites se pueden personalizar de
. Tanto los porcentajes como los programas basados en el peso
• Sistema de grupo de entrenamiento
• Detalles de Amrap, por lo que siempre sabe cuántas repeticiones necesita para ese nuevo PR
• Placa Calculadora
• Temporizador de descanso
• Haga un seguimiento de su progreso con estadísticas en profundidad
• Convierta un grupo de conjuntos en un superSet con el clic de un botón
• Soporte para entrenamientos complejos de barra
• Más de 150 ejercicios incluidos Cree sus propios ejercicios personalizados
• You can now backup your workout data to cloud storage (pro version only).
• Minor bugfixes and improvements.
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