PurUmeed Aaghaz

Purumeed Ahaaze သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများအားအကြံဥာဏ်ပေးရန်နှင့်အကြံပေးရန်အကြံပေးရန်မိုဘိုင်းလျှောက်လွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာ, အာဟာရဓာတ်များကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်အနေဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ကျန်းမာသောအစားအစာသည်အဓိကအစားအစာအုပ်စု 6 ခုမှစားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဤအုပ်စုများတွင်မုန့်, ​​ဆန်, သီးနှံ, ခေါက်ဆွဲနှင့်အာလူးအုပ်စုများ, အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဤအဓိကအစားအစာအုပ်စုများသည်ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်မှု, ကြီးထွားမှုနှင့်အာဟာရကိုထိန်းသိမ်းရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လိုအပ်သောစွမ်းအင်နှင့်အတူလိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အလားတူပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လိုအပ်သောအရေးကြီးသောအာဟာရဓာတ်များသည်သံ, ဖောလစ်အက်စစ်, ဗီတာမင် D နှင့်ကယ်လစီယမ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် micro ပမာဏအတွက်လိုအပ်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဤအာဟာရဓာတ်များသည်ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောသောကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီဟာကကြွေးကြော်နေတဲ့ကြွေးကြော်သံတွေ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မှာကိုယ်ဝန်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပြ and နာတွေကိုကာကွယ်ဖို့လိုတယ်။ နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာအရေးကြီးသောမက်ခရိုနှင့် micro အာဟာရများ ကိုယ်ဝန်သည်ရောဂါမဟုတ်ဘဲပုံမှန်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ်သတ်မှတ်သင့်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်ပျော့ပျောင်း။ အလယ်အလတ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုကိုယ် 0 န်ထမ်းတစ်ခွင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်သောလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်သောလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးရွက်ကြီး၏အလိုကိုရှောင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောရွေးချယ်စရာများကိုပြောင်းခြင်းကိုရှောင်ရှားခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောရွေးချယ်စရာများကိုပြောင်းခြင်းသည်မည်သည့်သံသယမရှိဘဲအားပေးမှုခံရသည်။
ထို့အပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပါအ 0 င်လူနေမှုပုံစံစတဲ့နေရာအနှံ့အ 0 င်ရှိအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုလျှောက်လွှာတွင်စုဆောင်းပါလိမ့်မည်။ စုဆောင်းထားသည့်သတင်းအချက်အလက်များသည်အမျိုးသမီးများအားအကြံပြုချက်များပုံစံဖြင့်အကြံဥာဏ်များပေးလိမ့်မည်။ ထိုအကြံပြုချက်များအပြီးတွင်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏အစားအစာ, ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်အလေ့အထများကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်။ အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးဖြစ်သောအမျိုးသမီးများသည်လိုက်နာမှုနှင့်ကိုက်ညီစေရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။
ဒီ application သည်လာမည့်လေ့လာမှုမတိုင်မီတစ်ပတ်အကြာတွင်စားသောအစားအစာများကိုအစာစားရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးများသည်တစ်ပတ်လျှင် 3 ကြိမ်အတိုတောင်းသောမက်ဆေ့ခ်ျများလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ဤသတင်းစကားများသည်အစားအသောက်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြံဥာဏ်များကိုအခြေခံသည်။
ထို့ကြောင့် Purumeed Aghaeaz သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောအမျိုးသမီးများအားအစားအသောက်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုအတွေ့အကြုံရှိစေရန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း,