Qigong Keypoints Video Lesson

Tonton video penstriman menarik ini untuk mempelajari perkara-perkara penting untuk menjadikan latihan Qigong anda lebih hebat, termasuk cara mengatur badan, nafas, fikiran, Qi, dan Roh. Yang mengajar dalam Bahasa Inggeris, dengan sari kata Bahasa Inggeris / Sepanyol. Satu pembelian Dalam Aplikasi untuk mendapatkan isi penuh. Dalam pelajaran ini, Dr. Yang, Jwing-Ming meneliti teori qigongnya dengan lebih mendalam, dari buku "Memahami Qigong DVD2" terlaris. Anda akan mempelajari perkara-perkara baik yang jarang diajar bagaimana menjadikan Qigong benar-benar berkesan, termasuk:
Lima Peraturan (Wu Tiao)
Badan (Medan Pertempuran) (Zhan Chang)
Nafas (Strategi) (Zhan Lue
Pikiran (Umum) (Zhi Hui)
Qi (Tentara) (Bing Shi)
Semangat (Moral) (Shi Qi)
Mengatur Tubuh (Tiao Shen)
Relaksasi (Meningkatkan Komunikasi Rasa & Minda-Tubuh)
Keseimbangan (Mencari Pusat)
Berpusat (Menaikkan Semangat)
Menyalak (Akan Dibumikan)
Mengatur Pernafasan (Tiao Xi)
Nafas Berkala
Nafas Perut
Nafas Perut Biasa
Nafas Perut Terbalik
Nafas Bela Diri (Elixir Luaran)
Nafas Api Cendekia (Elixir Dalaman) br> Peredaran Besar
Pernafasan Embrio
Pernafasan Mata Ketiga
Mengatur Minda (Tiao Xin)
Perbezaan Xin dan Yi
Xin Ape dan Yi Horse (Xin Yuan Yi Ma)
Minda Sadar, Sub-Sadar
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
Tenang, Fikiran Damai, dan Harmonis - Minda Berkonsentrasi (Fokus)
Elixir Luaran
Fikiran di Kawasan Latihan (Perubahan Otot / Tendon)
Elixir Dalaman
Pernafasan Embrio (Tai Xi)
Memelihara Qi
Membuka Mata Ketiga
Mengatur Qi (Tiao Qi)
Bergantung pada Tujuannya | Elixir Luaran
Untuk Memberi Tenaga kepada Badan Fizikal
Elixir Dalaman
Untuk Memelihara Qi
Untuk Menyimpan Qi
Untuk Meningkatkan Kuantiti Qi
Untuk Menyuburkan Otak
Untuk Membuka Mata Ketiga (Pencerahan)
Untuk Memimpin Qi untuk Penyembuhan atau Lainnya Tujuan
Mengatur Roh (Tiao Shen)
Apa itu Roh? Fikiran Sadar dan Pikiran Sub-Sadar.
Meningkatkan Roh (Yang Shen)
Menjaga Roh di Tempat Tinggal dan Melatihnya
Empat Transformasi (Si Hua)
Tiga Harta (San Bao ) Tiga Asal (San Yuan)
Tiga Asas (San Ben)
Esensi (Jing), Tenaga (Qi), dan Roh (Shen)
Empat Transformasi (Empat Penyempurnaan)
1. Perhalusi Essence dan Transformasikannya menjadi Qi
(Lian Jing Hua Qi)
2. Perhalusi Qi dan Transformasikannya menjadi Spirit
(Lian Qi Hua Shen)
3. Perbaiki Semangat dan Kembalikan ke Kekosongan
(Lian Shen Hua Xu)
4. Hancurkan Kekosongan
(Fen Sui Xu Kong)
Mengikuti latihan selama 40 tahun di Qigong dan latar belakang ilmiah Baratnya di Fizik dan Kejuruteraan Mekanikal, Dr. Yang memberikan penjelasan yang jelas dan menarik mengenai teori Qigongnya, & menawarkan latihan Qigong yang mudah bagi pelajar untuk mula mengalami Qi mereka. Program ini adalah suatu keharusan bagi pengamal Qigong, ahli akupunktur, penyembuh tenaga, dan sesiapa sahaja yang berminat untuk memahami dengan tepat bagaimana dan mengapa Qigong berfungsi.
Sekiranya anda belum pernah menghadiri seminar Qigong dengan Dr. Yang, inilah versi rumah yang anda menangi ' Saya mahu ketinggalan!
Qi-Gong bermaksud "tenaga kerja". Qigong (chi kung) adalah seni kuno membina Qi (tenaga) tubuh ke tahap yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesihatan. Latihan Qigong yang lembut ini adalah cara yang sangat berkesan untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan tenaga, meningkatkan penyembuhan, dan secara amnya meningkatkan kualiti hidup anda.
Qigong meningkatkan kuantiti tenaga dalam badan, dan meningkatkan kualiti peredaran anda melalui laluan tenaga, dikenali sebagai meridian. Qigong kadang-kadang disebut "akupunktur tanpa jarum."
Qigong boleh berkesan dalam membantu orang yang mengalami insomnia, gangguan berkaitan tekanan, kemurungan, sakit belakang, artritis, tekanan darah tinggi, dan masalah dengan sistem kekebalan tubuh, kardiovaskular sistem, sistem pernafasan, sistem peredaran bioelektrik, sistem limfatik, dan sistem pencernaan.
Terima kasih kerana memuat turun aplikasi kami!
Yang benar,
Pasukan di YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Persatuan)
HUBUNGI: apps@ymaa.com
LAWATAN: www.YMAA.com
TONTON: www.YouTube.com/ymaa