Qigong Keypoints Video Lesson

شاهد مقاطع الفيديو المتدفقة الرائعة هذه لتعلم النقاط الرئيسية لجعل ممارسة Qigong الخاصة بك أقوى، بما في ذلك كيفية تنظيم الجسم والتنفس والعقل وتشي والروح. يدرس الدكتور يانغ باللغة الإنجليزية، مع ترجمات الإنجليزية / الإسبانية. شراء واحد في التطبيق للحصول على المحتويات الكاملة. في هذا الدرس، يتحول الدكتور يانغ، وينج مينغ أعمق في نظريته كيغونغ، من مبيعا "فهم Qigong DVD2". ستتعلم النقاط الناشئة نادرا من كيفية جعل Qigong فعالية حقا، بما في ذلك:
خمسة تنظيم (WU TIAO)
هيئة (حقل معركة) (تشانغ تشانغ)
التنفس (استراتيجيات) )
Mind (عام) (تشى هوى)
تشى (جنود) (بنج شى)
الروح (الروح المعنوية) (شي تشى)
تنظيم الجسم (شين تياو)
الاسترخاء (تحسين الشعور والاتصالات العقلية والجسم)
الرصيد (العثور على المركز)
التردد (رفع الروح)
تأصيل (لتكون ترتكز)
تنظيم التنفس (تياو الحادي عشر)
التنفس العادي
التنفس البطن
التنفس البطن العادي - انعكاس التنفس في البطن
التنفس الحريق العسكري (الخارجي إكسير)
باحث حريق التنفس (داخلي إكسير)
تداول صغير
Grand Dioluculation
التنفس الجنيني
تنفس العين الثالثة
تنظيم العقل (تياو شين) - الفرق بين شين و يي
Xin ape و Yi Horse (Xin Yuan Yi MA)
وعي، العقل الواعي الراعي
(يي شي، تشيان يي شي)
الهدوء، العقل السلمي والمتناغمة
التركيز (التركيز) العقل
elixir الخارجية
العقل في منطقة التدريب (تغيير العضلات / وتر)
elixir الداخلية
التنفس الجنيني (تاي شي)
الحفاظ تشي
افتتاح العين الثالثة
تنظيم تشى (تياو تشى)
اعتمادا على الغرض
Elixir الخارجي
لتنشيط الجسم المادي
Elixir الداخلية
للحفاظ على تشي
لتخزين تشي
لزيادة كمية تشى
لتغذية الدماغ
لفتح العين الثالثة (التنوير)
لقيادة تشي للشفاء أو غيرها أغراض
تنظيم الروح (تياو شين)
ما هي الروح؟ وعقل العقل والعقل دون واعية.
رفع الروح (يانغ شين)
الحفاظ على الروح في مقر إقامته وتدريبه على
أربعة تحويلات (SI HUA)
ثلاث كنوز (سان باو )
ثلاثة أصول (سان يوان)
ثلاثة أسس (سان بن)
Essence (Jing)، الطاقة (QI)، وروح (شين)
أربعة تحويلات (أربع محوطات)
1. صقل جوهر وتحويله إلى تشي
(ليان جينغ هوا تشى)
2. صقل تشى وتحويله إلى روح
(ليان تشى هوا شين)
3. صقل الروح وإعادته إلى الفراغ
(Lian Shen Hua XU)
4. سحق الفراغ
(Fen Sui Xu Kong)
الرسم على 40 عاما من التدريب في كيغونغ وخلفيته العلمية الغربية في الفيزياء والهندسة الميكانيكية، يمثل الدكتور يانغ شرحا واضحا ورائعا لنظريته كيغونغ، ويوفر تمرينات كيغونغ بسيطة للطلاب لبدء تعاني من تشي. هذا البرنامج أمر ضروري لممارسي Qigong وعلماء الألعاب الرياضية والمعالجين بالطاقة، وأي شخص مهتم بفهم كيفية عمل Qigong.
إذا لم تحضر أبدا ندوة كيغونغ مع الدكتور يانغ، إليك نسخة منزلية فازت تريد أن تفوت!
تشى غونغ تعني "عمل الطاقة". Qigong (Chi Kung) هو الفن القديم للبناء QI للجسم (الطاقة) إلى مستوى أعلى وتعميمها في جميع أنحاء الجسم لتجديد التجديد والصحة. تعد عملية ممارسة Qigong اللطيفة طريقة فعالة للغاية لتقليل الإجهاد، وزيادة الطاقة، وتعزز الشفاء، وتحسين نوعية حياتك.
Qigong يزيد من كمية الطاقة في الجسم، ويحسن جودة الدورة الدموية الخاصة بك من خلال مسارات الطاقة، المعروفة باسم خطوط الطول. تسمى Qigong أحيانا "الوخز بالإبر بدون إبر."
Qigong يمكن أن تكون فعالة في مساعدة الأشخاص في الأرق والاضطرابات المرتبطة بالتوتر والاكتئاب وآلام الظهر والتهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الجهاز المناعي، القلب والأوعية الدموية النظام، الجهاز التنفسي، نظام الدورة الدموية الحيوية، النظام اللمفاوي، الجهاز الهضمي.
شكرا لك على تنزيل تطبيقنا!
بإمخلاص،
Team at YMAA Publicing Center، Inc.
(YANG's Artial Arts جمعية)
جهة الاتصال: apps@ymaa.com
زيارة: www.ymaa.com
ووتش: www.youtube.com/ymaa