Qigong Keypoints Video Lesson

Tonton video streaming yang menarik ini untuk mempelajari poin-poin penting untuk membuat latihan Qigong Anda lebih kuat, termasuk cara mengatur tubuh, napas, pikiran, qi, dan roh. Yang mengajarkan dalam bahasa Inggris, dengan subtitle bahasa Inggris / Spanyol. Satu pembelian dalam aplikasi untuk mendapatkan konten penuh. Dalam pelajaran ini, Dr. Yang, Jwing-Ming menggali lebih dalam dari teori qigong-nya, dari yang terbaik "Memahami Qigong DVD2". Anda akan mempelajari poin-poin baik yang jarang diajarkan tentang cara membuat Qigong benar-benar efektif, termasuk:
lima regulatings (Wu Tiao)
Badan (Battle Field) (Zhan Chang)
Napas (Strategi) (Zhan Lue) (Zhan Lue) )
Pikiran (Umum) (Zhi Hui)
Qi (Tentara) (Bing Shi)
Spirit (Moral) (Shi Qi)
Mengatur tubuh (Tiao Shen)
Relaksasi (Meningkatkan Perasaan & Komunikasi Mind-Body)
Keseimbangan (Menemukan Pusat)
Centering (Meningkatkan Roh)
Rooting (untuk ditumbuk)
Mengatur pernapasan (Tiao Xi)
pernapasan teratur
pernapasan perut
napas perut normal
napas perut terbalik
buatan bela diri pernapasan (eksternal elixir)
perapian api sarjana (elixir internal)
sirkulasi kecil
sirkulasi megah
pernapasan embrionik
pernapasan mata ketiga
Mengatur pikiran (tiao xin)
Perbedaan Xin dan Yi
Xin Ape dan Yi Horse (Xin Yuan Yi MA)
pikiran sadar, sub-sadar
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
Tenang, Pikiran damai, dan harmonis
Pikiran (fokus) terkonsentrasi
Elixir eksternal
Pikiran di daerah pelatihan (Otot / tendon berubah)
internal elixir
Pernapasan embrionik (Tai Xi)
Preserve Qi
membuka mata ketiga
Mengatur Qi (Tiao Qi)
Bergantung pada tujuan
eksternal Elixir Situs Untuk memberi energi pada tubuh fisik
Situs Untuk menghemat Qi
untuk menyimpan Qi Situs untuk meningkatkan kuantitas QI
untuk memelihara otak
untuk membuka mata ketiga (pencerahan)
untuk memimpin Qi untuk penyembuhan atau lainnya Tujuan
Mengatur Roh (Tiao Shen)
Apa itu Roh? Pikiran sadar dan pikiran yang sadar.
Mengangkat Roh (Yang Shen)
Menjaga Roh di Tempat Tinggal dan Pelatihannya
Empat Transformasi (Si Hua)
Tiga Harta (San Bao )
Tiga Origins (San Yuan)
Tiga Yayasan (San Ben)
Essence (Jing), Energi (Qi), dan Spirit (Shen)
Empat Transformasi (Empat Penyempurnaan)
1. Memperbaiki esensi dan mengubahnya menjadi Qi
(Lian Jing Hua Qi)
2. Memperbaiki Qi dan mengubahnya menjadi Roh Situs (Lian Qi Hua Shen)
3. Memperbaiki semangat dan mengembalikannya ke Kekosongan
(Lian Shen Hua Xu)
4. Menghancurkan Kekosongan
(Fen Sui Xu Kong)
Gambar pada 40 tahun pelatihan di Qigong dan latar belakang ilmiahnya Barat di Fisika dan Teknik Mesin, Dr. Yang menyajikan penjelasan yang jelas dan menarik tentang teori Qigong-nya, & menawarkan latihan Qigong sederhana bagi siswa untuk mulai mengalami Qi mereka. Program ini adalah suatu keharusan bagi para praktisi qigong, ahli akupunktur, penyembuh energi, dan siapa pun yang tertarik memahami persis bagaimana dan mengapa Qigong bekerja. Situs Jika Anda belum pernah menghadiri seminar Qigong dengan Dr. Yang, inilah versi rumah yang Anda menangkan ' tidak ingin ketinggalan!
Qi-gong berarti "pekerjaan energi". Qigong (Chi Kung) adalah seni kuno membangun qi tubuh (energi) ke tingkat yang lebih tinggi dan mengedarkannya di seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan. Latihan Qigong yang lembut ini adalah cara yang sangat efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan energi, meningkatkan penyembuhan, dan umumnya meningkatkan kualitas hidup Anda.
Qigong meningkatkan jumlah energi dalam tubuh, dan meningkatkan kualitas sirkulasi Anda melalui jalur energi, yang dikenal sebagai meridian. Qigong kadang-kadang disebut "akupunktur tanpa jarum."
Qigong dapat efektif dalam membantu orang dengan insomnia, gangguan terkait stres, depresi, nyeri punggung, radang sendi, tekanan darah tinggi, dan masalah dengan sistem kekebalan tubuh, kardiovaskular Sistem, sistem pernapasan, sistem peredaran darah bioelektrik, sistem limfatik, dan sistem pencernaan.
Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami!
Hormat kami,
Tim di Ymaa Publication Center, Inc. Asosiasi)
Kontak: apps@ymaa.com
Kunjungi: www.ymaa.com
Arloji: www.youtube.com/ymaa