Qigong Keypoints Video Lesson

Посмотрите эти захватывающие потоковые видео, чтобы узнать ключевые моменты, чтобы сделать вашу практику цигун более мощной, в том числе как регулировать тело, дыхание, разум, ци, ци, и дух. Доктор Ян учит на английском языке, с английскими / испанскими субтитрами. Одна покупка в приложении, чтобы получить полное содержание. В этом уроке доктор Ян, JWING-MING, глубже в своей теории цигун, от бестселлера «Понимание цигунского DVD2». Вы узнаете редко преподавали тонкие точки о том, как сделать QiGong по-настоящему эффективным, в том числе:
Five Regulatings (Wu Tiao)
Body (Fat Battle) (Жан Чан)
Hood (стратегии) ​​(Жан Лю )
mind (General) (Zhi Hui)
qi (солдаты) (Bing Shi)
Spirit (Morale) (Shi Qi)
Регулирование тела (Tiao Shen) Релаксация (улучшение коммуникации чувств и ума)
Баланс (нахождение Центра)
Центрирование (поднятие духа)
Укоренение (для обоснования)
Регулировка дыхания (Tiao XI)
Обычное дыхание
Дыхание в животе в брюшной полости
Нормальное дыхание брюшной полости
обратный брюшной дыхание в животе
Дыхание боевого огня (внешний эликсир)
ученый Огненный дыхание (внутренний эликсир)
Маленькая циркуляция
Грандиозная циркуляция
эмбриональное дыхание
третье глазное дыхание
сознательный, подсознательный разум
(yi shi, Цянь Йи Ши)
спокойный, Мирный, и гармоничный разум
концентрирован (фокус) Ума
Внешний Elixir
Ум на тренировке (смена мышц / сухожилия)
Внутренний эликсир
Эмбриональное дыхание (Тай Си)
qi
Открытие третьего глаза
Regulatul The Qi (Tiao Qi)
в зависимости от цели
внешний эликсир
для возбуждения физического тела
внутренний эликсир
Для сохранения Qi
хранить qi
для увеличения количества qi
для питания мозга
Чтобы открыть третий глаз (просветление)
для привода Ци для исцеления или другого Цели
Регулирование Духа (Tiao Shen)
Что такое дух? Сознательный разум и подсвезменный разум.
Воспитание Духа (Ян Шен)
Хранение Духа в своей резиденции и обучения ИТ
Четыре преобразования (Si Hua)
Три сокровища (Сан-Бао )
Три происхождения (Сан-юань)
Три фундамента (Сан Бен)
Essence (Jing), Energy (Qi) и Дух (Shen)
Четыре преобразования (четыре уточнения)
1. Уточнить сущность и преобразовать его в qi
(Lian Jing Hua Qi)
2. Уточнить Ци и преобразовать его в Дух
(Lian Qi Hua Shen)
3. Уточните дух и вернуть его в пустоту
(Lian Shen Hua Xu)
4. Crash Publiness
(FEN SUI XU KONG)
Рисунок его 40 лет тренировки в цигунге и его западном научном фоне в Физика и машиностроение, доктор Ян представляет собой явное и увлекательное объяснение его теории цигун и предлагает простое упражнение для студентов для студентов, чтобы начать испытывать их ци. Эта программа обязательна для практикующих цигун, акупунтаристов, энергетических целевок и любого человека, заинтересованного в понимании именно то, как и почему работает цигун.
Если вы никогда не посещали семинар по цигунгу с доктором Ян, вот домашняя версия, которую вы выиграли Т хочу пропустить!
qi-gong означает «энергетическую работу». QiGong (Chi Kung) - это древнее искусство наращивания Ци (энергии) организма на более высокий уровень и циркулирует его по всему телу для омоложения и здоровья. Это нежное упражнение цигун является высокоэффективным способом уменьшения стресса, повышения энергии, повышения исцеления и, как правило, улучшает качество жизни.
Quigong увеличивает количество энергии в организме и улучшает качество вашего обращения Через энергетические пути, известные как меридианы. QiGong иногда называют «иглоукалывание без игл». Система, респираторная система, биоэлектрическая система кровообращения, лимфатическая система и пищеварительная система. Ассоциация)
Contact: Apps@ymaa.com
Визит: www.ymaa.com
Смотреть: www.youtube.com/ymaa