Qigong Keypoints Video Lesson

শরীর, শ্বাস, মন, কুই এবং আত্মা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে আপনার কিগং অনুশীলনটিকে আরও শক্তিশালী করার জন্য কী পয়েন্টগুলি শিখতে এই আকর্ষণীয় স্ট্রিমিং ভিডিওগুলি দেখুন। ইংরেজী / স্প্যানিশ সাবটাইটেলের সাথে ইংরেজিতে ড। ইয়াং শিক্ষা দেয়। সম্পূর্ণ বিষয়বস্তু পেতে এক ইন-অ্যাপ ক্রয়। এই পাঠে, ড। ইয়াং, জুইং-মিং তার কুইগং তত্ত্বের মধ্যে গভীরভাবে ডেকেছেন, বেস্টসেলিং থেকে "বুঝতে পারেন qigong dvd2"। আপনি কীভাবে কুইগংকে সত্যিই কার্যকর করতে পারেন তা সম্পর্কে আপনি খুব কমই শিখতে শিখবেন, যার মধ্যে রয়েছে:
পাঁচটি রেগুলেটিং (ওয়ু টিয়াও)
শরীর (যুদ্ধের ক্ষেত্র) (ঝান চ্যাং)
শ্বাস (Zhan lue )
মন (জেনারেল) (জেনি হুই)
কিউ (সৈনিক) (বিং শিই)
আত্মা (মনোয়েল) (শিউ কিউ)
শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে (টিওও শেন)
বিনোদন (অনুভূতি এবং মন-শরীরের যোগাযোগের উন্নতি)
ভারসাম্য (কেন্দ্র খোঁজা)
কেন্দ্রস্থল (আত্মা উত্থাপন)
rooting (Grounded করা)
শ্বাস প্রশ্বাস (Tiao Xi)
নিয়মিত শ্বাস
পেটের শ্বাসযন্ত্র
স্বাভাবিক পেটের শ্বাসযন্ত্র
মার্শাল ফায়ার শ্বাস (বহিরাগত Elixir)
পণ্ডিত ফায়ার শ্বাস (অভ্যন্তরীণ Elixir)
ক্ষুদ্র প্রচলন
ব্রা> গ্র্যান্ড সঞ্চালন
Embryonic শ্বাস
তৃতীয় আই শ্বাস নিচ্ছে
মনকে নিয়ন্ত্রন করে (টিয়া xin)
Xin এবং yi এর পার্থক্য
xin ape এবং yi Horse (xin yuan yi ma)
সচেতন, সাব-সচেতন মন
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
শান্ত, শান্তিপূর্ণ, এবং সুসংগত মন
মনোনিবেশ (ফোকাস) মন
প্রশিক্ষণ এলাকায় (পেশী / Tendon পরিবর্তন)
অভ্যন্তরীণ Elixir
Embryonic শ্বাস (Tai XI)
সংরক্ষণ করুন QI
তৃতীয় আইটি খোলার
Qi (টিওওউ কিউ) নিয়ন্ত্রন করে
বাহ্যিক এলিক্সির
শারীরিক শরীরকে শক্তি প্রদানের জন্য
অভ্যন্তরীণ এলিক্সির
QI সংরক্ষণের জন্য QI
সংরক্ষণ করতে QI
তৃতীয় চোখের (আলোকসজ্জা) খুলতে
হিলিং বা অন্যের জন্য QI উদ্দেশ্য
আত্মা নিয়ন্ত্রন করে (তিওও শেন)
আত্মা কি? সচেতন মন এবং উপ-সচেতন মন।
আত্মা উত্থাপন (ইয়াং শেন)
তার বাসভবনে আত্মা বজায় রাখা এবং এটি প্রশিক্ষণ
চার ট্রান্সফরমেশন (এসআই হুয়া)
তিনটি ট্রেজারার (সান বাও )
তিনটি উত্স (সান ইউয়ান)
তিনটি ভিত্তি (সান বেন)
সারাংশ (জিং), শক্তি (QI), এবং আত্মা (শেন)
চারটি রূপান্তরকরণ (চারটি রূপান্তর) BR> 1. সার্টিফিকেট এবং এটি QI এ রূপান্তর করুন
(লিয়ান জেং হুয়া Qi)
2. রিফাইন করুন এবং এটির মধ্যে এটি রূপান্তর করুন এবং আত্মা মধ্যে রূপান্তর করুন
(Lian Qi Hua Shen)
3। আত্মা পরিমার্জন করুন এবং এটি শূন্যতায় ফিরিয়ে আনুন
(লিয়ান শেন হুয়া এক্সু)
4. ক্রাশ করুন
কুইগং এবং তার পশ্চিমা বৈজ্ঞানিক পটভূমিতে 40 বছরের প্রশিক্ষণের উপর অঙ্কন করুন পদার্থবিজ্ঞান এবং মেকানিক্যাল ইঞ্জিনিয়ারিং, ড। ইয়াং তার কুইগং তত্ত্বের একটি স্পষ্ট ও আকর্ষণীয় ব্যাখ্যা উপস্থাপন করেন এবং শিক্ষার্থীদের তাদের QI অভিজ্ঞতার জন্য একটি সহজ কুইগং ব্যায়াম প্রদান করে। এই প্রোগ্রামটি কুইগং অনুশীলনকারীদের, আকুপাংচার, শক্তি নিরাময়কারীদের জন্য আবশ্যক, এবং কুইগং কী কাজ করে এবং কেন ঠিক আছে তা বুঝতে আগ্রহী।
যদি আপনি ড। ইয়াংয়ের সাথে একটি কুইগং সেমিনারে অংশ নেন না, এখানে আপনি একটি হোম সংস্করণটি জিতেছেন ' টি মিস করতে চান!
Qi-Gong মানে "শক্তি-কাজ"। কিগং (চি কুংটি) শরীরের Qi (শক্তি) নির্মাণের প্রাচীন শিল্পের একটি উচ্চ স্তরে এবং এটিকে পুনরুজ্জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য সারা শরীর জুড়ে প্রচার করা। এই মৃদু qigong ব্যায়াম চাপ হ্রাস, শক্তি বৃদ্ধি, নিরাময় বৃদ্ধি, এবং সাধারণত আপনার জীবনের মান উন্নত করার জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর উপায়।
কিগং শরীরের শক্তির পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার প্রচলনটির গুণমান বাড়ায় মেরিডিয়ান হিসাবে পরিচিত শক্তি পথের মাধ্যমে। কিগং কখনও কখনও "সূঁচ ছাড়াই আকুপাংচার" বলা হয়।
কুইগং অনিদ্রা, স্ট্রেস-সম্পর্কিত ব্যাধি, বিষণ্নতা, ব্যাক ব্যথা, গন্ধ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ইমিউন সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার সহ সমস্যাগুলির সাহায্যে কার্যকর হতে পারে। সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, জৈবিক সিস্টেম, এবং পাচক সিস্টেম।
আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!
আন্তরিকভাবে
ইয়াহা প্রকাশনার কেন্দ্র, ইনকর্পোরেটেডের টিম।
ইয়াং এর মার্শাল আর্টস এসোসিয়েশন)
যোগাযোগ: apps@ymaa.com
দেখুন: www.ymaa.com
দেখুন www.youtube.com/YMAA