Strongway 5x5 - Weight Lifting & Gym Workout Log

Kaedahnya, adalah kunci untuk benar-benar berkembang dalam Angkat Berat.
Pengaturcaraan Strategi
3 latihan seminggu, 45-60 minit setiap latihan, aplikasi latihan The Strongway 5x5 adalah seperti mempunyai latihan kekuatan diri dan jurulatih angkat berat di poket anda.
Latihan 5x5 yang asli dibuat oleh Reg Park
Program latihan dengan kaedah yang berkesan. Reg Park merasakan bahawa banyak latihan pada zamannya membuat latihan berlebihan, atau tidak sesuai untuk pemula.
"Jika anda ingin menjadi lebih besar, kuatkan diri";
Pada ketika itu dia membina kaedah yang kemudian disebarkan hingga 2021. Disalin oleh banyak 5x5s, Reg Park's 5x5 adalah yang asli.
Sekiranya anda di sini untuk memuat turun aplikasi gim untuk meningkatkan otot atau kekuatan anda, jangan Jangan tunggu lebih lama dan muat turun 5x5 asli Reg Park sekarang untuk mendapatkan hasil hebat yang diuji oleh banyak pembina badan yang berjaya sepanjang sejarah.
Premis, Strongway tidak boleh dikelirukan dengan Stronglift 5x5. Apa yang ditawarkannya lebih banyak daripada yang lain?
Dalam beberapa kata:
- Pengaturcaraan Strategi
- Dicipta oleh salah satu pembina badan terhebat dalam sejarah
- Ciri Eksklusif Percuma
- Sesuai untuk semua peringkat
Ciri eksklusif Strongway 5x5:
- Log Pelatih StrongWay: Algoritma Bantuan Pintar pada setiap latihan latihan
- Anda boleh menukar Pergantian Mingguan senaman anda dari senaman AB klasik 5x5 menjadi A, atau ABC
- Log Latihan Sebelumnya: Lihat bagaimana latihan masa sebelumnya dalam latihan semasa
- Latih kekuatan anda dengan 1 pengulangan maks (1RM) dan lihat statistiknya
Di samping itu, semua ciri-ciri ini ada dan banyak lagi:
✔ DOWNLOAD PERCUMA
✔ Mudah, mudah dan reka bentuk intuitif
✔ Statistik semua latihan
✔ Statistik program kekuatan 1RM anda
✔ Statistik berat badan anda
✔ Perancang, pemasa dan penjejak latihan interaktif
✔ Merekod berat, set dan wakil - tidak ada lagi pen dan pape r!
✔ Ketahui latihan mana yang harus dilakukan dan berapa banyak untuk mengangkat setiap latihan
✔ Program angkat berat untuk pemula dan pembina badan yang baru untuk mengangkat tenaga
✔ Latihan automatik bergantian A / B, beralih secara manual bila-bila masa dari menu
✔ Tambah berat badan setiap rancangan latihan, tetapkan kenaikan / beban mikro dalam tetapan
✔ Muatkan secara automatik / ulangi berat jika anda terlepas perwakilan atau memukul dataran tinggi berdasarkan set terakhir
✔ Grafik & pelacak untuk melihat perkembangan anda semua lif dan untuk berat badan
✔ Latihan yang boleh disesuaikan
✔ Kalendar untuk gambaran keseluruhan mingguan dan bulanan latihan anda
✔ Kg / lb - tetapkan ini pada penggunaan pertama, tukar bila-bila masa dalam tetapan
✔ Program asal dari latihan 5x5
✔ Menjadi seperti penguat
✔ Tanpa iklan!
✔ Tanpa langganan
Untuk sebarang masalah, anda boleh menghubungi kami dalam e-mel sokongan kami dan kami akan dengan senang hati membantu.
Dikemas kini secara berterusan untuk menyokong komuniti pengguna, dan teruskan latihan 5x5 lebih a dan lebih berkesan, Strongway meminta anda meletakkan 5 bintang sebaik sahaja anda mahu, agar sentiasa mengemas kini apl dan memastikannya berkesan untuk semua pengguna seperti Anda. .
Sertailah kami dengan program angkat berat terbaik 2021, untuk mendapatkan hasil yang besar!