Strongway 5x5 - Weight Lifting & Gym Workout Log

La méthode, est la clé de la croissance réelle en matière de levage de poids.
Programmation de la stratégie
3 séances d'entraînement par semaine, 45-60 minutes par entraînement, l'application Strongway 5x5 Workout est comme avoir une formation personnelle et une entraîneur d'haltérophilie Votre poche.
L'entraînement de 5x5 original a été créé par Reg Park
Programme de formation avec la méthode efficace. Reg Park a senti que de nombreux séances d'entraînement de sa journée ont créé une surentraînement ou qu'ils n'étaient pas adaptés aux débutants.
"Si vous voulez devenir plus gros, deviennent plus fort";
À ce moment-là qu'il Construit une méthode qui a ensuite été propagée jusqu'en 2021. Copié par de nombreux 5x5s, Reg Park's 5x5 est l'original.
Si vous êtes ici pour télécharger une application de gym pour augmenter votre muscle ou votre force, Don «T'attendez plus longtemps et téléchargez le 5x5 d'origine de Reg Park pour obtenir d'excellents résultats testés par des tonnes de bodybuilders réussies tout au long de l'histoire.
Premise, STORWAY ne doit pas être confondu avec des fortsLifts 5x5. Que propose-t-il plus que les autres?
En quelques mots:
Programmation de stratégie
- Créée par l'un des plus grands bodybuilders de l'histoire - Caractéristiques exclusives gratuites
- Convient à tous les niveaux
Les caractéristiques exclusives de Strongway 5x5:
- Coach Strongway Log: Algorithme d'assistance intelligente sur chaque exercice d'entraînement
- Vous pouvez modifier la succession hebdomadaire de vos séances d'entraînement du classique AB de l'entraînement 5x5 vers A, ou ABC
- Journal d'exercice précédent: Voyez comment l'exercice de l'heure précédente est allé dans l'entraînement actuel de
- entraînez votre force avec 1 Répétition Max (1RM) et regardez ses statistiques
De plus, toutes les fonctionnalités sont celles-ci et plus:
✔ Téléchargement gratuit
✔ Simple, facile et Conception intuitive
✔ Statistiques de tous les exercices
✔ Statistiques de votre programme de force de 1RM
✔ Statistiques de votre poids corporel
✔ Planificateur d'entraînement interactif, minuterie et suivi
✔ Records Poids, sets et représentants - pas plus de stylo et de pape R!
✔ Sachez quel exercice à faire et combien de soulever chaque entraînement
✔ Programmes de levage de poids pour débutants et bodybuilders Nouveau sur Powerlifting
✔ Entraînement automatique A / B, commutateur manuellement à tout moment du menu
✔ Ajout de poids automatique Chaque plan d'entraînement, ensemble incréments / microload dans Paramètres
✔ Deload / Répétez le poids si vous avez manqué des représentants ou frappez un plateau
✔ La minuterie intuitive suggère combien de temps se reposer entre les ensembles Basé sur le dernier ensemble
✔ Graphes et suivi pour afficher votre progression de tous les ascenseurs et pour le poids corporel
✔ Workout personnalisable
✔ Calendrier pour une vue d'ensemble hebdomadaire et mensuelle de vos séances d'entraînement
✔ KG / LB - Définissez ceci lors de la première utilisation, commutateur à tout moment dans Paramètres
✔ Programmes d'originaux de l'entraînement 5x5
✔ devient comme un striet
✔ gratuit!
✔ Pas d'abonnement
Pour tout problème, vous pouvez nous contacter dans notre courrier électronique de support et nous serons heureux d'aider.
constamment mis à jour pour soutenir la communauté des utilisateurs et garder la formation 5x5 plus un ND plus efficace, Strongway vous demande de mettre 5 étoiles dès que vous l'aimez, afin de mettre à jour l'application constamment et de le conserver efficacement pour tous les utilisateurs que vous.
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B> Rejoignez-nous avec le meilleur programme de levage de poids 2021, pour obtenir un gros résultat!