Strongway 5x5 - Weight Lifting & Gym Workout Log

O método, é a chave para realmente crescer no levantamento de peso.
Programação de estratégia
3 Exercícios por semana, 45-60 minutos por treino, o Strongway 5x5 Workout App é como ter um treinamento de força pessoal e treinador de levantamento Seu bolso.
O exercício original 5x5 foi criado por Reg Park
Programa de Treinamento com o método eficaz. Reg Park sentiu que muitos treinos em seu dia criou overtraining, ou que eles não eram adequados para iniciantes.
"Se você quiser ficar maior, ficar mais forte";
No momento ele construiu um método que foi então propagado até 2021. copiado por muitos 5x5s, REG Park's 5x5 é o original.
Se você estiver aqui para baixar um aplicativo de ginástica para aumentar o músculo ou sua força, Don Não espere mais e baixe o original 5x5 do Reg Park agora para obter ótimos resultados testados por toneladas de fisiculturistas bem sucedidos ao longo da história.
Premissa, Strongway não deve ser confundido com stronglifts 5x5. O que oferece mais do que os outros?
em algumas palavras:
- Programação de Estratégia
- Criado por um dos maiores fisiculturistas da história
- recursos exclusivos grátis - Adequado para todos os níveis
As características exclusivas de strongway 5x5:
- Treinador Strongway Log: Algoritmo de assistência inteligente em cada exercício de treinamento - Você pode mudar a sucessão semanal de seus treinos a partir do clássico AB do treino 5x5 para A, ou ABC
- Log de exercícios anteriores: Veja como o exercício da hora anterior foi no treino atual - treine sua força com 1 Repetição Max (1RM) e olhe suas estatísticas
Além disso, todos os recursos são estes e mais:
✔ Free Download
✔ Simples, Fácil e design intuitivo
✔ Estatísticas de todos os exercícios
✔ Estatísticas do seu programa de força de 1RM
✔ Estatísticas do seu peso corporal
✔ Planejador de treino interativo, temporizador e rastreador
✔ Pesos, conjuntos e Reps - Não mais caneta e Pape r!
✔ Saiba qual exercício para fazer e quanto levantar cada treino
✔ Programas de levantamento de peso para iniciantes e fisiculturistas Novo para Powerlifting
✔ treino automático A / B, switch manualmente a qualquer momento no menu
Auto-Adicionar peso Cada plano de treino, definir incrementos / microLoad em configurações
✔ Auto-Detoad / Repita o peso Se você perdeu repetições ou acertar um planalto
✔ Temporizador intuitivo sugere quanto tempo para descansar entre os conjuntos Com base no último conjunto de ✔ gráficos e rastreador para ver sua progressão de todos os elevadores e para o peso corporal
✔ treino personalizável
✔ Calendário para visões semanais e mensais de seus treinos
KG / LB - Defina isto no primeiro uso, switch a qualquer momento em Configurações
✔ Originals Programas do treino 5x5
✔ torna-se como um forte
✔ AD-LIVRE!
✔ Subscription
Para qualquer problema Você pode entrar em contato conosco em nosso e-mail de suporte e ficaremos felizes em ajudar.
constantemente atualizado para apoiar a comunidade de usuários e manter o treinamento 5x5 mais um Nd mais eficaz, forte pede que você coloque 5 estrelas assim que quiser, para atualizar o aplicativo constantemente e mantê-lo eficaz para todos os usuários como você.
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