YHIT-5分のワークアウトは、すべての主要な筋肉グループの毎日のワークアウトルーチンを提供しています。 1日ほんの数分で、あなたは筋肉を作り、ジムに行かなければならないことなく健康的に滞在することができます。装置やコーチングが必要ではなく、あなたの体重に合わせてすべての演習を行うことができます。
Yhit-5 minute Workouteは、腹部、胸部、足、腕、股関節の訓練、そしてフルボディトレーニングに使用できます。専門家たちはすべての演習を計画しています。それらのどれも機器を必要とせず、あなたはジムに行く必要はありません。各練習用のビデオチュートリアルを提供するので、演習ごとに正しいテーブルを使用できます。練習を続け、あなたはわずか数週間の変化に気付くでしょう。より良い結果
- カロリーを燃やす
- ワークリマインダー
- 皆、初心者や専門家のための練習
Yhit-5 minuteのトレーニングを友達と共有することを忘れないでください完璧な体を得るために。
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