El entrenamiento de YHIT-5 MINUTOS proporciona rutinas diarias de ejercicios para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puedes construir músculo y mantenerse saludable sin tener que ir al gimnasio. No se requieren equipos o entrenadores, todos los ejercicios se pueden hacer de acuerdo con su peso.
Se puede usar el entrenamiento de YHIT-5 minutos para el entrenamiento abdominal, de pecho, pierna, brazo y cadera, así como entrenamiento de cuerpo completo. Los expertos han planeado todos los ejercicios. Ninguno de ellos necesita equipo, por lo que no tiene que ir al gimnasio.
Se puede hacer fácilmente en casa o en cualquier lugar en solo 5 minutos al día. Proporciona tutoriales de video para cada ejercicio, por lo que puede estar seguro de usar las tablas correctas para cada ejercicio. Sigue practicando y notarás un cambio en solo unas semanas.
Función
- Acelera su intensidad de entrenamiento gradualmente en cada ejercicio puede ayudarlo a usar el formulario correcto para Mejores resultados
- Cuente las calorías quemadas
-video Guía
- Recordatorio de trabajo
- Práctica para todos, principiantes o profesionales de
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