Latihan YHIT-5 menit memberikan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama. Hanya dalam beberapa menit sehari Anda dapat membangun otot dan tetap sehat tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatihan, semua latihan dapat dilakukan sesuai dengan berat badan Anda.
Latihan YHIT-5 menit dapat digunakan untuk pelatihan perut, dada, kaki, lengan dan pinggul, serta pelatihan seluruh tubuh. Para ahli telah merencanakan semua latihan. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, jadi Anda tidak perlu pergi ke gym.
Anda dapat dengan mudah melakukannya di rumah atau di mana saja hanya dalam 5 menit sehari. Ini menyediakan tutorial video untuk setiap latihan, sehingga Anda dapat yakin untuk menggunakan tabel yang benar untuk setiap latihan. Teruslah berlatih dan Anda akan melihat perubahan hanya dalam beberapa minggu.
Fitur
- Mempercepat intensitas pelatihan Anda secara bertahap
- TipRaining Tips Dalam setiap latihan dapat membantu Anda menggunakan formulir yang tepat untuk Anda Hasil yang lebih baik
- Hitung kalori yang terbakar
-Video Panduan Situs - Pengingat Kerja - Berlatih untuk semua orang, pemula atau profesional
Ingat untuk berbagi latihan dengan teman-teman YHIT-5 menit untuk mendapatkan tubuh yang sempurna.
9Apps 4.9
