Tập luyện YHIT-5 phút cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính. Chỉ trong vài phút một ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và khỏe mạnh mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không có thiết bị hoặc huấn luyện cần thiết, tất cả các bài tập có thể được thực hiện theo trọng lượng của bạn.
Yhit-5 phút Workoute có thể được sử dụng cho đào tạo bụng, ngực, chân, cánh chân và hông, cũng như đào tạo toàn thân. Các chuyên gia đã lên kế hoạch cho tất cả các bài tập. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy bạn không cần phải đến phòng tập thể dục.
Bạn có thể dễ dàng làm điều đó ở nhà hoặc bất cứ nơi nào chỉ trong 5 phút mỗi ngày. Nó cung cấp các hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, vì vậy bạn có thể chắc chắn sử dụng các bảng chính xác cho mỗi bài tập. Tiếp tục thực hành và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi chỉ trong một vài tuần.
Tính năng
- Tăng tốc cường độ đào tạo của bạn dần dần
- các mẹo được kiểm duyệt trong mỗi bài tập có thể giúp bạn sử dụng mẫu phù hợp cho Kết quả tốt hơn
- đếm lượng calo được đốt cháy
-video Hướng dẫn
- Nhắc nhở công việc
- Thực hành cho mọi người, người mới bắt đầu hoặc chuyên gia
Hãy nhớ chia sẻ tập luyện Yhit-5 phút với bạn bè của bạn để có được cơ thể hoàn hảo.
9Apps 4.9
