O treino Yhit-5 Minutos fornece rotinas de treino diárias para todos os principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia você pode construir músculos e ficar saudável sem ter que ir ao ginásio. Nenhum equipamento ou treinamento necessário, todos os exercícios podem ser feitos de acordo com o seu peso.
Yhit-5 Minute Workoute pode ser usado para treinamento abdominal, peito, perna, braço e quadril, bem como treinamento de corpo inteiro. Os especialistas planejaram todos os exercícios. Nenhum deles precisa de equipamentos, então você não precisa ir ao ginásio.
Você poderia facilmente fazer isso em casa ou em qualquer lugar em apenas 5 minutos por dia. Ele fornece tutoriais em vídeo para cada exercício, para que você possa ter certeza de usar as tabelas corretas para cada exercício. Continue praticando e você notará uma mudança em apenas algumas semanas.
Recurso
- Acelerar sua intensidade de treinamento gradualmente - Dicas de tratamento em cada exercício podem ajudá-lo a usar o formulário correto para Melhores resultados
- Conte as calorias queimadas
-Video Guia
- Lembrete de trabalho
- Prática para todos, iniciantes ou profissionais
Lembre-se de compartilhar yhit-5 minutos treino com seus amigos para obter o corpo perfeito.
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