BEDIFLEX è un sistema di formazione che aiuta a perdere peso rapidamente, spendendo solo 15-20 minuti al giorno. Il suo segreto è in una respirazione speciale durante l'esercizio. BEDIFLEX non è complicato, accessibile, con classi regolari è abbastanza efficace.
Suggerimenti, complesso di esercizi su Bodyflex:
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- Controindicazioni per le classi di Bodyflex
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- Diamond
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Leone - Brutto Grimace
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Stretch - Tirare le gambe indietro o rondine
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- Stretching of Popliteal Tendons
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