Bodiflex jest systemem treningowym, który szybko szybko schudnie, wydając tylko 15-20 minut dziennie. Jej tajemnica jest w specjalnym oddychaniu podczas ćwiczeń. Bodiflex nie jest skomplikowany, dostępny, a regularne klasy są dość skuteczne.
Porady, kompleks ćwiczeń na Bodyflex:
- Co to jest gimnastyka oddechowa Bodiflex
- Przeciwwskazania do klas Bodyflex
- Trzy Chiny Gymnastics Bodiflex
- Technika oddychania w systemie Bodiflex
- Diament
- Łódź lub łódź
- Lion
- Ugly Grimace > - prasa brzuszna
- Seico
- Precelki
- rozciąganie ścięgien powiepli