Bodiflex, hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olan bir eğitim sistemidir, günde sadece 15-20 dakika geçirir. Onun sırrı egzersiz sırasında özel bir nefeste. BODIFLEX karmaşık değil, erişilebilir, normal sınıflar oldukça etkilidir.
İpuçları, Bodyflex Egzersizleri Kompleksi:
- Solunum Gymnastics Bodiflex
- Bodyflex'in sınıfları için kontrendikasyonlar
- Üç Çin Jimnastik Bodiflex
- Bodiflex sisteminde solunum tekniği
- Diamond
- Tekne veya Tekne
- Lion
- Çirkin Grimace
- Side Streç
- Bacakları Geri Çekin veya Yutmak
- Makas
- Cat
- Abdominal Press
- Seico
- Pretzelki
- Popliteal tendonların gerilmesi
9Apps 4.9
