Bodiflex একটি প্রশিক্ষণ সিস্টেম যা দ্রুত ওজন হারাতে সাহায্য করে, প্রতিদিন মাত্র 15-20 মিনিট ব্যয় করে। তার গোপন ব্যায়াম সময় একটি বিশেষ শ্বাস হয়। Bodiflex জটিল নয়, অ্যাক্সেসযোগ্য, নিয়মিত ক্লাসগুলির সাথে বেশ কার্যকর।
টিপস, bodyflex উপর ব্যায়াম জটিল:
- শ্বাসযন্ত্রের জিমেস্টিক্স bodiflex
- bodyflex এর ক্লাসের জন্য contraindications
- তিন চীন জিমন্যাস্টিক Bodiflex
- Bodiflex সিস্টেমের উপর শ্বাস প্রযুক্তি
- ডায়মন্ড
- নৌকা বা নৌকা
- লায়ন
- কুৎসিত Grimace
- সাইড প্রসারিত
- পায়ে ফিরে বা গেলা
> - পেট প্রেস
- SEICO
- Pretzelki
- popliteal tendons প্রসারিত