Bodiflex เป็นระบบการฝึกอบรมที่ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วใช้จ่ายเพียง 15-20 นาทีต่อวัน ความลับของเธอกำลังหายใจเข้าระหว่างการออกกำลังกายเป็นพิเศษ Bodiflex ไม่ซับซ้อนสามารถเข้าถึงได้ด้วยคลาสปกติค่อนข้างมีประสิทธิภาพ
Tips ที่ซับซ้อนของการออกกำลังกายบน Bodyflex:
- สิ่งที่เป็นยิมนาสติก Bodiflex
- ข้อห้ามสำหรับชั้นเรียนของ Bodyflex
- สามยิมนาสติกของจีน Bodiflex
เทคนิคการหายใจบนระบบ Bodiflex Br> - Diamond
- เรือหรือเรือ
Lion
- น่าเกลียด Grimace
- ยืดด้านข้าง - ดึงขากลับหรือกลืน
- กรรไกร
- แมว
- กด ABDOMINAL - SEICO
- Pretzelki
การยืดกล้ามเนื้อผุดพันธุ์
9Apps 4.9
