Bodiflex es un sistema de capacitación que ayuda a perder peso rápidamente, gastando solo 15-20 minutos por día. Su secreto está en una respiración especial durante el ejercicio. Bodiflex no es complicado, accesible, con clases regulares es bastante efectivo.
Consejos, Complejo de ejercicios en BodyFlex:
Bodiflex BR> - Diamante
- Barco o barco
- León
- Grimace Ugly
- Stress State
- Tirar de las piernas hacia atrás o tragar
- Tijeras
- CAT
- ABDOMINAL Press
- Seico
- Pretzelki
- Estiramiento de los tendones poplíteos
9Apps 4.9
