Ci sono poche forme di esercizio efficaci come assi di costruzione e definendo gli addominali aumentando anche la forza isometrica.Non solo l'esercizio della plancia punta al tuo ABS, ma anche i muscoli coinvolti nel tenere il corpo in una posizione specifica della plancia - bicipiti, spalle, schiena superiore e anche i glutei!
Caratteristiche
✔ Allenamenti di difficoltà multipli per contribuire a rafforzare il tuo nucleo ✔ 8 sfide progettate come pietre miliari per vedere quanti progressi compiuti
📶 Calendario e statistiche per un facile monitoraggio dei progressi
🔊 Suoni beep in Timer✔ Design moderno con esperienza utente in mente
🚀 Sviluppo continuo e supporto - Le richieste di funzionalità sono i benvenuti
First release
9Apps 4.9
