व्यायाम के रूप में प्रभावी रूप से प्रभावी रूप से आपके पेट को परिभाषित करने और आपके पेट को परिभाषित करने के दौरान प्रभावी होते हैं।न केवल प्लैंक व्यायाम आपके पेट को लक्षित करता है, बल्कि आपके शरीर को एक विशिष्ट प्लैंक स्थिति में रखने में शामिल मांसपेशियों को भी एक विशिष्ट फलक स्थिति - biceps, कंधे, ऊपरी पीठ और glutes!
विशेषताएं
✔ अपने कोर को मजबूत करने में मदद करने के लिए कई कठिनाई कसरत
✔ 8 चुनौतियों को मील के पत्थर के रूप में डिज़ाइन किया गया है यह देखने के लिए कि आप कितनी प्रगति करते हैं
📶 कैलेंडर और आसान प्रगति ट्रैकिंग के लिए आंकड़े
🔊 टाइमर में बीपिंग ध्वनि
✔ उपयोगकर्ता अनुभव के साथ आधुनिक डिजाइन
🚀 निरंतर विकास और समर्थन - फीचर अनुरोधों का स्वागत है
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