建物の板と同じくらい効果的な運動の形態はほとんどありません。板の運動はあなたのABSを標的としているだけでなく、特定の板の位置に体を保持することに関わる筋肉が、上腕二頭筋、肩、上部後ろ、そしてまた臀部を握ります！
特徴
◎マイルストーンの強化を支援するための複数の難易度
8つの課題マイルストーンとしてデザインされた課題
←カレンダーと統計の簡単な進歩のための統計
🔊Beeping Sounds
✓ユーザーエクスペリエンスを念頭に置いた現代のデザイン
↓継続的な開発とサポート - 機能要求は大歓迎です
First release
9Apps 4.9
