FODMAP Helper - Dieta Companion
Questa applicazione rende l'identificazione di cibi ad alto e basso FODMAP più facile aiutare voi con la vostra dieta FODMAP amichevole. Ciò può essere utile nel ridurre i sintomi per le persone con IBS, sindrome dell'intestino irritabile, il morbo di Crohn, colite, l'intolleranza al lattosio e varie altre intolleranze alimentari, intolleranze alimentari e problemi di stomaco.
Le caratteristiche includono :
- lista completa di alimenti e anche se non sono alimenti a basso contenuto FODMAP, per rendere la ricerca alimenti che non esacerbare i tuoi IBS facile
- ricerca per nome cibo e categoria. .
- Generale FODMAP dieta e la sindrome dell'intestino irritabile, IBS, morbo di Crohn, colite, e - Francia -. lattosio intolerence e informazioni altro cibo sensibilità
- Ulteriori dettagli sulle specifiche guasti di ogni alimento e se è alta, media o bassa nelle principali categorie di polioli, Oligos, fruttosio e lattosio
Caratteristiche Premium includono:.
la mia esperienza - Log tua esperienza personale con gli alimenti per determinare se un alimento funziona per voi indipendentemente dal suo contenuto FODMAP. Vota se hai avuto una buona o cattiva reazione ad un alimento dopo averlo mangiato, poi lasciare note dettagliate in modo da sapere per la prossima volta come ha detto il cibo vi riguardano
Comunità Experience -. Vedere come la comunità ha reagito a un alimento tramite anonimi feedback mia esperienza. Questo vi permetterà di sapere se la maggioranza degli utenti di app ha avuto una buona o cattiva reazione ad un alimento
la mia esperienza e di analisi di dati comunitaria Experience -. Avanzati grafici e l'analisi dei dati presenti le mia esperienza e l'esperienza della comunità dei dati a voi in un formato utile e intuitivo per mostrarvi guasti del bene e reazioni avverse alle varie categorie di alimenti, nonché quali sono i vostri peggiori alimenti sono
Challenge -. La dieta FODMAP è una dieta di eliminazione per IBS, GI malattie e sensibilità alimentare. Una volta che hai eliminato tutti i cibi ad alto contenuto FODMAP dalla vostra dieta, è possibile sfidare gli alimenti per determinare se funzionano per voi. Ciò consente di introdurre questi alimenti nuovamente dentro il vostro pasti regolari, uno alla volta e monitorare la vostra esperienza con ogni alimento dopo tre giorni per determinare se funzionerà nella vostra dieta FODMAP amichevole. Maggiori dettagli sulle sfide sono contenuti all'interno della app.
Chi FODMAPs e IBS
FODMAPs sono brevi carboidrati a catena che sono scarsamente assorbiti nel piccolo intestino , in particolare per le persone con sindrome dell'intestino irritabile, IBS, morbo di Crohn, colite, l'intolleranza al lattosio, intolleranza al glutine, altre intolleranze alimentari e sensibilità dello stomaco. Essi comprendono polimeri a catena corta oligo-saccaridici di fruttosio e galattooligosaccaridi, disaccaridi (lattosio), monosaccaridi (fruttosio), e alcoli di zucchero (polioli)
Il termine è un acronimo, derivato da:.
* fermentabile
* Oligo-
* Di-
* monosaccaridi
* E *
polioli
Anche se questi carboidrati specifici sono naturalmente presenti negli alimenti che mangiamo , restrizione dietetica è stato trovato per migliorare il controllo dei sintomi nelle persone con sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e altri disordini funzionali gastrointestinali (FGID), come l'intolleranza al lattosio, intolleranza al glutine, il morbo di Crohn, colite, e altre sensibilità di stomaco. Prima della formazione del concetto FODMAP, la dieta è stato raramente utilizzato come terapia di prima linea per la gestione di IBS, Crohn, colite, intolleranza al lattosio e altri FGID.
colon irritabile La sindrome (IBS) è un gruppo di symptoms- incluso il dolore addominale e cambiamenti nei modelli di movimento di viscere senza evidenza di danni sottostante. I principali sintomi di IBS sono dolore addominale, disturbi in associazione con frequente diarrea o costipazione e un cambiamento delle abitudini intestinali
NOTA BENE:.
Non eseguire alcuna prova noi stessi. Tutti i dati raccolti devono essere utilizzati come linee guida non come base di fatto. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuova dieta. Questa informazione generale non è inteso per diagnosticare qualsiasi condizione medica o per sostituire il parere del proprio medico curante.
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