FODMAP Helper - Diet Companion

هذا الوصف ل FODMAP Helper - Diet Companion

Helper Fodmap Helper - Companion Diet Companion
هذا التطبيق يجعل تحديد الأطعمة الراقية والمنخفضة الفطريات أسهل لمساعدتك في نظامك الغذائي الودي للفوز. يمكن أن يكون هذا مفيدا في الحد من الأعراض للأشخاص الذين يعانون من IBS، ومتلازمة القولون العصبي، وأمراض كرون، والتهاب القولون، والتعصب اللاكتوز، ومختلف عدم التسامح الغذائي، والحواسيات الغذائية، ومشاكل في المعدة.
ميزات :
- قائمة شاملة للأطعمة وعما إذا كانت أغذية Fodmap منخفضة أم لا، لجعل الأطعمة التي لن تؤدي إلى تفاقم IBS أسهل.
- البحث عن اسم الغذاء .
- General Fodmap نظام غذائي ومتلازمة القولون العصبي، و IBS، ومرض كرون، والتهاب القولون، و - عدم تحمل اللاكتوز وغيرها من حساسيات الأغذية معلومات.
- تفاصيل إضافية حول الأعطال المحددة لكل طعام وما إذا كان ذلك مرتفع، متوسط، أو منخفض في الفئات الرئيسية من البوليول، Oligos، الفركتوز، اللاكتوز.
ميزات متميزة تشمل:
تجربتي - قم بتسجيل تجربتك الشخصية مع الأطعمة لتحديد ما إذا كان الطعام يعمل لك بغض النظر عن محتوى FODMAP الخاص به. معدل ما إذا كان لديك رد فعل جيد أو سيء على الطعام بعد تناول الطعام بعد تناوله، ثم اترك ملاحظات مفصلة حتى تعرف في المرة القادمة كيف سيؤثر طعامك على التجربة المجتمعية.
تجربة المجتمع - انظر كيف كان رد فعل المجتمع طعام عن طريق مجهول خبرتي تقييمات. سيتعين هذا هذا معرفة ما إذا كان لدى غالبية مستخدمي التطبيق رد فعل جيد أو سيء على الطعام.
تجربتي وتحليل بيانات الخبرة المجتمعية - الرسوم البيانية المتقدمة وتحليل البيانات تقدم تجربتي وبيانات تجربة المجتمع بالنسبة لك بتنسيق مفيد وبديهي لإظهار تعطيل ردود الفعل الخيرية والسياسية على فئات الأغذية المختلفة وكذلك ما هي أسوأ الأطعمة الخاصة بك.
التحدي - غذائي FODMAP هو نظام غذائي للقضاء ل IBS، GI الأمراض الحساسيات الغذائية. بمجرد التخلص من جميع الأطعمة المرتفعة Fodmap من نظامك الغذائي، يمكنك تحدي الأطعمة لتحديد ما إذا كانوا يعملون من أجلك. يتيح لك ذلك إدخال هذه الأطعمة مرة أخرى في وجبتك العادية واحدا تلو الآخر في وقت واحد وتتبع تجربتك مع كل طعام بعد ثلاثة أيام لتحديد ما إذا كان سيعمل في نظامك الغذائي الودي ل Fodmap. يتم احتواء المزيد من التفاصيل حول التحديات داخل التطبيق.
حول Fodmaps و IBS
FODMaps هي الكربوهيدرات السلسلة القصيرة التي يتم امتصاصها بشكل سيء في الأمعاء الدقيقة ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، فإن IBS، مرض كرون، التهاب القولون، عدم تحمل اللاكتوز، عدم تحمل الغلوتين، عدم تسامح الأغذية وغيرها من عدم التسامح وتحسينات المعدة. وهي تشمل البوليمرات القطرية السكرية السلسلة القصير من الفركتوز والجلكتولجينجوساكسكاتس، والانكماشية (اللاكتوز)، والاحتماد (الفركتوز)، وكحول السكر (بوليسيول).
المصطلح هو اختصار، من:
> * تخمير
* OLIGO-
* DI-
* Saccharides Mono-Saccharides
* و
Polyols
على الرغم من أن هذه الكربوهيدرات المحددة موجودة بشكل طبيعي في الأطعمة التي نأكلها بشكل طبيعي ، تم العثور على تقييد النظام الغذائي لتحسين التحكم في الأعراض في الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي (IBS) وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي الوظائف (FGID)، مثل عدم تحمل اللاكتوز، عدم تحمل الغلوتين، مرض كرون، والتهاب القولون، وغيرها من حساسيات المعدة. قبل تكوين مفهوم FODMAP، نادرا ما يستخدم النظام الغذائي كعلاج خط الأسطر الأول لإدارة IBS، كرون، التهاب القولون، عدم التوافق وللاكتوز وغيرها من FGID.
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مجموعة من الأعراض بما في ذلك آلام البطن والتغيرات في أنماط حركة الأمعاء دون أدلة على الضرر الكامن. الأعراض الرئيسية ل IBS هي آلام في البطن أو عدم الراحة بالاشتراك مع الإسهال المتكرر أو الإمساك والتغيير في عادات الأمعاء.
إخلاء المسئولية:
نحن لا نقوم بأي اختبار أنفسنا. يجب استخدام جميع البيانات المترجمة كمبادئ توجيهية ليست كأساس للحقيقة. استشر طبيبك قبل بدء أي نظام غذائي جديد. لا تهدف هذه المعلومات العامة إلى تشخيص أي حالة طبية أو لتحل محل نصيحة احترافي الرعاية الصحية.