FITNESS GUIDE for Beginner/Intermediate/Advanced

Descrizione di FITNESS GUIDE for Beginner/Intermediate/Advanced

L'obiettivo finale di questa app è diffondere la "consapevolezza" (tra le persone superiori a 15 anni) per quanto riguarda i modi "corretti" di perseguire uno stile di vita "fitness" piuttosto che i modi "più veloci" di perseguirlo. Questa app si concentra sulla costruzione di un atteggiamento adeguato nei confronti del "fitness, nutrizione e formazione della resistenza", che può certamente aiutarti a rimanere coerente con esso per la tua vita!
La maggior parte delle app fitness là fuori si concentrano principalmente su 'dettating 'Alcuni esercizi casuali' Burning 'o' Building 'o' Muscle Building 'o' raccomandando 'alcune "diete di perdita di peso casuali" che fanno "false promesse" e "garantiscono" 6-pack abs o enormi braccia, gambe, petto, sedere ecc. entro una durata di "giorni" o "settimane". Individui che seguono tali consigli da queste app alla fine finiscono per cucinare una "ottima ricetta" per il fallimento e l'incoerenza.
Mi dispiace romperlo a te, ma non puoi trasformarti con una durata di " Giorni 'o' settimane '. Ci vogliono "anni" di "sforzi coerenti" per effettuare in modo sicuro e perpetuamente apportare modifiche significative al tuo corpo. Questo è sfortunatamente la "realtà dura"!
Un altro motivo per cui questa app è unica e diversa dagli altri è l'inclusione di "da non fare del fitness", oltre alle cose da fare, a differenza delle altre app. Questa app affronta anche le "vere intenzioni" alle spalle seguendo le cose da fare e da non fare, motivo per cui questa app è stata nominata come una "guida".
Questa app ha incluso vari argomenti importanti e unici come: -
1) Tipi di fitness
2) Pilastri di base del fitness
3) Nutrizione Deep Dive (macro e micro nutrienti, perdita di grasso, guadagno muscolare, più grandi nemici di fitness , Sbarazzarsi di cravi di zucchero ecc.)
4) Popolare nutrizione e fitness "Debunked"
5) IMPORTANTE Anatomia Fondamenti (per migliorare la tua consapevolezza generale del corpo)
6) Riscaldare e raffreddare gli esercizi di stretching
7) Introduzione ai principali tipi di allenamento di resistenza
8) Esercizi più importanti e sufficienti in palestra
9) Superamento della forza Attrateau
10) Gym etichette (per aiutare a evitare errori generali commessi in palestra)
11) Parole di saggezza dall 'esperto di fitness e calistenics' in tutto il mondo
12) Calistenia (formazione del corpo) per principianti
13) Calistenia per gli intermedi
14) Calistenia avanzata
15) Calistenia freestyle
16) Affrontare le ferite (per aiutare rapidamente, in modo sicuro ed efficiente. Lesioni correlate per il fitness)
In breve, questa app include tutto ciò che vorrei che personalmente sapessi quando ho iniziato il mio viaggio fitness. Include non solo le mie esperienze con il fitness, ma anche le esperienze dei "migliori esperti di fitness e dei caliShenici" in tutto il mondo. Quindi, si prega di utilizzare l'app per impedire che tonnellate di errori evitabili che tutti si impegnino durante il loro viaggio.
Se trovi qualcosa di sbagliato in questa app o se hai domande relative a fitness o questa app, allora Si prega di inviare il tuo feedback / suggerimenti / query attraverso un'e-mail a me (abhishakeswant@gmail.com). Farò del mio meglio per affrontarli.
Se finisci per piacergli questa app, quindi gentilmente "Vota questa app" e aggiungi un "feedback positivo". Anche gentilmente "condividi questa app" a quante più contatti possibile per diffondere più "consapevolezza" per quanto riguarda i modi "corretti" di ingrandire e forti.
Grazie mille per la tua pazienza, lo apprezzo davvero!
Ora vai avanti e installa questa app per divertirti e raccogliere i suoi benefici :)
(Assicurati di passare attraverso 'A proposito di questa app' Sezione nella scheda 'MENU APP', prima di procedere L'app. Inoltre, tutte le immagini nell'app sono "orizzontalmente scorribili", non "ridistribuibili".)