FITNESS GUIDE for Beginner/Intermediate/Advanced

설명 FITNESS GUIDE for Beginner/Intermediate/Advanced

이 응용 프로그램의 궁극적 인 목표는 '적합'의 '피트니스 라이프 스타일'을 추구하는 '휘트니스 라이프 스타일'을 추구하는 '정확한'방법에 관해 '인식'을 확산시키는 것입니다. 이 응용 프로그램은 평생 동안 일관성있게 유지할 수있는 '피트니스, 영양 및 저항 훈련'에 대한 적절한 태도를 구축하는 데 중점을 둡니다. '어떤 무작위'뚱뚱한 불타는 '또는'가짜 약속 '과'가짜 약속 '을 만드는 무작위의'체중 감량 다이어트 '를'추천 '하고 6 팩 ABS 또는 거대한 무기, 다리, 가슴, 엉덩이 등 '일'또는 '주'의 범위 내에서. 이러한 앱에서 이러한 조언을 따르는 사람들은 결국 실패와 불일치를 위해 '위대한 조리법'을 요리합니다.
죄송합니다. 죄송합니다. 일 '또는'주 '. 안전하게 끊임없이 당신의 몸에 큰 변화를 일으키는 '일관된 노력'의 '년'이 필요합니다. 불행히도 '가혹한 현실'!이 앱이 독특하고 다른 앱과 다른 이유로 다른 앱과는 달리, 할 일 이외에도 '적합성의 말을하지 못함'의 포함입니다. 이 응용 프로그램은 또한이 앱이 '가이드'로 지정된 DO와 NOTES 다음과 같은 '실제 의도'를 해결합니다.
이 앱에는 다음과 같은 다양한 중요하고 고유 한 주제가 포함되어 있습니다.
1) 피트니스 종류
2) 피트니스의 기본 기둥
3) 영양 깊은 다이빙 (매크로 및 마이크로 영양소, 뚱뚱한 손실, 근육 이득, 피트니스의 가장 큰 원수 , 설탕 갈망을 없애고)
4) 인기있는 영양 및 피트니스 신화의 'debunked'
5) 중요한 해부학 펀더멘탈 (전반적인 신체 인식 개선)
6) 워밍업 및 시원한 스트레칭 운동
8) 체육관에서 가장 중요하고 충분한 운동
9) 강도압을 극복하기
10) 체육관 에티켓 (체육관에서 헌신적 인 실수를 피하기 위해)
11) 전세계의 최고의 피트니스 및 칼리리스제 전문가의 지혜의 말씀
12) 초보자를위한 Calisthenics (체중 훈련)
13) 중간체를위한 Calisthenics
14) 고급 Calisthenics
15) Freestyle Calisthenics
16) 부상을 다루는 (신속하게 안전하고 효율적으로 회복 할 수 있도록 휘트니스 관련 부상)
이 앱은 피트니스 여정을 시작했을 때 개인적으로 알고 싶은 모든 것을 포함합니다. 그것은 피트니스에 대한 나의 경험이 아니 뿐이뿐만 아니라 전 세계의 '최고의 피트니스 및 칼리리스 니스 전문가'의 경험을 포함합니다. 따라서 여행 중에 모든 사람이 커밋하는 피할 수있는 실수를 방지하기 위해 앱을 사용하십시오.
이 앱에 잘못된 것을 찾으면 또는 피트니스 또는이 응용 프로그램과 관련된 쿼리가있는 경우 이메일을 통해 피드백 / 제안 / 쿼리를 친절하게 보냅니다 (abhishauseawant@gmail.com). 나는 그들을 해결하기 위해 최선을 다할 것입니다.
이 앱을 좋아하지 않으면 친절하게 '이 앱을 평가'하고 '긍정적 인 피드백'을 추가하십시오. 또한 '올바른'방법에 관해서는 더 많은 '인식'을 확산시키기 위해 가능한 한 많은 연락처로 '이 앱을 공유하십시오.
인내심을 위해 톤을 섭취하면 정말로 감사합니다!
지금 이제이 앱을 설치하고 이점을 누리고 혜택을 누릴 수 있습니다. 앱. 또한 앱의 모든 이미지는 'Resizable'이 아닌 '가로 스크롤 가능'입니다.)