Train With Jordan - Gym & Home

Allenati il tuo allenamento per la perdita di peso, guadagna muscolo e brucia il grasso con un'app di fitness completamente guidata.Scegli tra allenamento in palestra, allenamento a casa o entrambi e allenati con la Giordanperdita e formazione sui social media.È un allenatore di fitness certificato con oltre 13 anni di esperienza di fitness ed allenamento.
La Giordania ha iniziato con un corpo magro, ha grasso e sovrappeso, ha perso peso e ora strappato e aiutando milioni di persone in tutto il mondo con la perdita di peso con la sua palestra con la sua palestrae programma di allenamento a casa.
Per chi è fatto?
• Gli uomini che cercano di bruciare la pancia e il grasso del torace, perdere le maniglie dell'amore, la perdita di peso, la costruzione di muscoli e ottenere addominali
• Uomini sottopeso che cercano di ingrassare e costruire muscoli
• donne in cerca di cosce di perdita di peso, tono e scolpiti, glute>
• Allenamento in palestra completo (da principiante a avanzato)
• Allenamento per la casa completa del peso corporeo (da principiante a avanzato)
• Jordan Yeoh Fitness Timer
• 100 Guida all'esercizio della palestra
• Suggerimenti di fitness settimanali
• Ricette asiatiche e occidentali
• Guida nutrizionale per la perdita di peso e la costruzione muscolare
Allenamento in palestra completo (Men & amp; Women)
Il programma di allenamento in palestra è dotato di una fondazione per principianti di 10 settimane.Qui ti alleni con una buona forma e postura per ogni esercizio di allenamento in palestra del programma.Quindi si stabilisce fino a routine di allenamento in palestra intermedio e avanzata per una massiccia perdita di grasso e risultati della costruzione muscolare.
Guida per l'esercizio della palestra:
Oltre 100 guide di allenamento in palestra da modellare, tono da modellare, tonoe costruisci il petto, la spalla, la schiena, i bicipiti, i tricipiti, le cosce, i vitelli, le gambe, le glutei, la parte inferiore del corpo e gli addominali.
Ottenere la forma e la postura giusta quando fai esercizi di allenamento in palestra aiuta ad aumentare la tua forza,Migliora la perdita di peso e costruisci i muscoli in modo sicuro.
Esercizi di allenamento in palestra coperti:
Allenamento toracico: pressa per manubri, panca, push up, allenamento per cavi toracici
spallaAllenamento: pressa per spalle, sollevamento laterale
Allenamento posteriore: pull up, lat tilt down, manubell swout
bicipiti allenamento: bilanciere ricciolo, manubrite a manubri
allenamento a tricipite: salti a tricipite, allenamento del cavo tricipite
corpo inferiore del corpoAllenamento: squat per glutei e fianchi, deadlift, gambe press, affondi, allenamento per i polpacci
ALLAZIONE ABS: aumenti delle gambe, scricchiolii, ... e altri 100!
ALLEVAMENTO COMPLETO COMPLETO (MEN & AMP;Donne)
Sperimenta ad alta intensità, enorme bruciore di grassi e perdita di peso quando ti alleni a casa con il programma corporeo completamente guidato della Giordania.Viene fornito con esercizi e allungamenti di riscaldamento e raffreddamento per aiutarti ad allenarti in modo sicuro e ridurre il dolore muscolare.
Guida alimentare per la perdita di peso e la costruzione muscolare
Ottieni coaching con il nostro meglioGuida nutrizionale.Scopri come calcolare le calorie, quali alimenti mangiare, come gestire la dieta a lungo termine e ottenere risultati per la perdita di peso entro 3-6 mesi.La guida include le ricette asiatiche e occidentali facili da seguire per il tuo piano alimentare.
Supporto e accesso alla squadra
Consulta Jordan e il suo team su una delle tue domande di fitness.Diventa chiaro e sicuro con la tua formazione e fitness.
Prezzi in abbonamento e amp;Termini
Allenare con l'app Jordan è gratuito per il download per uso personale e individuale.L'uso continuo dell'app richiede un abbonamento attivo.
I clienti che iniziano con una prova gratuiti di 7 giorni vengono automaticamente sottoscritti a un abbonamento mensile un giorno dopo la fine della prova a meno che non vengono annullati dall'app entro il periodo di prova.
3 mesi e abbonamenti annualifatturato la commissione totale dalla data di acquisto.Gli abbonamenti mensili vengono fatturati una volta al mese.
ove applicabile, l'abbonamento si rinnova automaticamente fino a quando non viene annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento.
Tutti gli acquisti sono definitivi e i rimborsi non sarannofornito.La quota di abbonamento si applicherà indipendentemente da quanto o quanto spesso si accede o usi l'abbonamento.
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